Задержка менструации народными средствами

Как вызвать менструацию при ее задержке: проверенные методы

Задержка менструации беспокоит всех женщин, которые заботятся о своем здоровье. В голове каждой сразу зажигается «красная лампа»: если месячные отсутствуют, значит, – с организмом не все в порядке! Но для начала следует выяснить, действительно ли стоит паниковать из-за нескольких дней задержки.

Нормальный менструальный цикл длится от 22 – 25 до 35 дней. Его продолжительность вычисляем, начиная с первого дня последней менструации. После этого должно начаться кровотечение, которое в норме длится от 3 – 8 дней. Цикл можно назвать нерегулярным, если месячные задерживаются на 2 – 5 дней и происходит это довольно часто.

Не стоит паниковать даже если задержка длится 5 дней и дольше. Ведь это не всегда означает, что вы беременны, либо что у вас возникли серьезные проблемы со здоровьем. Существует множество факторов, которые могут вызывать ситуативное нарушение цикла.

Как ускорить наступление месячных / Фото Pexels

Самые распространенные причины задержки менструации:

• у молодых девушек задержка менструации является вполне естественным явлением – после менархе (первого менструального кровотечения) цикл стабилизируется самое раннее через 2 года;
• отсутствие месячных, которые должны быть «по плану», также не должно вызывать особого беспокойства у женщин в возрасте 45 – 55 лет, поскольку в период менопаузы цикл становится нерегулярным и терпеть такие «качели» придется, пока яичники не прекратят производить эстроген и репродуктивная функция женщины не угаснет;
• сильное эмоциональное потрясение;
• затяжной стресс;
• строгая диета;
• потеря либо, наоборот – набор веса;
• простуда, другие инфекционные заболевания (особенно органов мочеполовой сферы);
• физическое истощение;
• недостаток сна;
• прием некоторых лекарств;
• переезд (особенно при изменении климатических/часовых поясов).

Поэтому прежде, чем бежать в аптеку за тестом на беременность или в панике звонить своему гинекологу, вспомните, какой образ жизни вы вели в течение последнего месяца, а также – какие события пережили. Возможно, что-то из этого и спровоцировало нарушение менструального цикла.

Если подозреваете, что можете быть беременной, сделайте тест на беременность. Делать его можно в тот же день, когда ожидали начала менструации. Если результат отрицательный, а месячные так и не начались, через несколько дней сделайте тест повторно.

Когда нужно идти к врачу

Причиной задержки могут быть гормональные нарушения поэтому, если такое случается с вами не впервые, желательно обратиться к гинекологу. После проведения соответствующих исследований, врач может назначить синтетический прогестерон (гормон желтого тела) – препарат, который позволит в кратчайшие сроки отрегулировать цикл. При недостатке этого гормона менструации становятся нерегулярными, а в период между ними – могут появляться мажущие кровянистые выделения. Препарат принимают внутрь или вводят во влагалище в течение 5 – 7 дней, после чего должно начаться плановое кровотечение. Имейте в виду, что купить этот препарат в аптеке можно только по рецепту!

Если вы только недавно прекратили применять гормональную контрацепцию, будьте готовы, что аменорея (отсутствие месячных) может длиться даже полгода. Если же прошло шесть месяцев, а менструации до сих пор нет, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Через несколько дней после прекращения приема противозачаточных таблеток могут появиться мажущие кровянистые выделения или даже возникнуть кровотечение. Однако это еще не менструация. Настоящего менструального кровотечения следует ожидать через 3 месяца после отмены препарата.

Если месячных нет, но вы чувствуете зуд, жжение в области гениталий, заметили, что слизистая покраснела, тянет или болит низ живота, вагинальные выделения имеют неприятный запах, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Обратите внимание, что боль в животе, похожая на менструальную, чрезмерные белые выделения из влагалища на фоне аменореи могут указывать на беременность и одновременно сигнализировать о гинекологических заболеваниях.

Как ускорить наступление месячных / Фото Pexels

Как вызвать месячные в домашних условиях

Если у вас регулярный цикл – травы, горячие ванны, витамин С, интенсивные физические упражнения отсрочить менструацию или ускорить ее наступление, скорее всего, не помогут. Если же нерегулярный – вполне возможно, что один из этих методов может случайно сработать.

Примите теплую ванну

Достаточно горячая вода не только поможет расслабиться и снять напряжение в мышцах, но и за счет стимуляции кровообращения, повысит артериальное давление. Если раздражение кожи или ожоги не входят в ваши планы, проследите, чтобы это не был кипяток. Кроме того, в такой ванне вполне можно потерять сознание, а это уже создает прямую угрозу жизни.

Чтобы эффект был лучше, принимайте ванну не менее 30 минут. Массируйте круговыми движениями нижнюю часть живота. Выйдя из ванны, можете выпить стакан красного вина. Если не употребляете алкоголя — приготовьте травяной чай (из цветов черной мальвы, тысячелистника, календулы или мелиссы). Лягте в постель и положите на живот грелку, наполненную теплой водой.

Если на следующий день месячные не начались, повторите процедуру.

Займитесь физической активностью

Важно, чтобы нагрузка была умеренной. Устройте генеральную уборку в доме или выполните цикл физических упражнений. Можно выбрать и такую ​​приятную альтернативу как занятия сексом.

Приготовьте настойку из мальвы

Это растение содержит фитоэстрогены (естественные аналоги эстрогена). 1 ст. л. травы, листьев или цветов залейте стаканом кипятка. Сосуд плотно закройте крышкой и настаивайте 20-30 минут. Принимайте по полстакана три раза в день, но начинайте прием за неделю до запланированной даты начала менструации.

Приготовьте настойку из зверобоя

Поможет отрегулировать цикл настойка зверобоя, однако будьте осмотрительны – это лекарственное растение является довольно токсичным, поэтому обязательно придерживайтесь правильного дозирования. Не принимайте зверобой вместе с антидепрессантами и не загорайте после этого!

Применяют зверобой преимущественно в сочетании с другими лекарственными травами. Возьмите в равных пропорциях зверобой, мяту, крушину, полынь, чистотел, можжевельник, петрушку и тысячелистник (эти травы можно приобрести в аптеке) и перемешайте. 2 – 3 столовых ложек смеси залейте 200 – 300 миллилитрами кипятка. Дайте настояться в течение 3 – 5 часов. Принимайте по ½ стакана дважды в день.

Употребляйте настойки разумно​ / Фото Pexels

Приготовьте настойку из петрушки

Если фитотерапевт из вас плохой, попробуйте более простой вариант – приготовьте настойку из петрушки. Это растение улучшает кровоснабжение и циркуляцию крови в матке, а благодаря эфирным маслам, которые входят в его состав, может также ускорить наступление менструального кровотечения (за счет стимуляции сокращений матки и уменьшения в организме уровня прогестерона – гормона, что «блокирует» начало менструации). Возьмите 15 грамм зелени и мелко порубите ее ножом. Залейте четырьмя стаканами воды. Прокипятите, несколько часов настаивайте и процедите. Принимайте по ½ стакана дважды в день после еды.

Если купили петрушку в аптеке (высушенную и фасованную в «чайные» пакетики), залейте такой пакетик стаканом кипятка (если петрушка не фасованная, возьмите 1 столовую ложку травы), настаивайте 5 минут, процедите. К полстакана настойки долейте полстакана теплой воды. Пейте вместо чая дважды в день (утром и вечером).

Внимание! При передозировке настойки из петрушки может возникнуть обильное кровотечение. Не принимайте средство, если не уверены, что вы не беременны, ведь таким образом, можно спровоцировать выкидыш. Не принимайте настойку, если у вас есть болезни почек или сердца, а также дольше 2-х недель, чтобы вызвать месячные, достаточно пропить средство в течение 1 – 2-х дней.

Можете принять таблетку аспирина

Этот препарат разжидит кровь. Кроме того, он действует как обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее средство. Однако не злоупотребляйте этим медикаментом – 1 – 2 таблетки в день вполне достаточно. При передозировке он может вызвать сильное кровотечение и проблемы с печенью.

Источник

Задержка месячных

Чтобы понять, с какого дня считать задержку месячных, необходимо научиться грамотно рассчитывать длину цикла. Нельзя считать с последнего дня предыдущих месячных до первого дня следующего кровотечения. В гинекологии принято использовать схему: от первого дня текущей менструации до первого дня следующей.

Незначительные отклонения от предполагаемой даты начала менструального кровотечения (если задержка месячных длится 2, 3, 5 или 6 дней) не считаются патологией. За медицинской помощью следует обращаться, если цикл сбился на 7- 10 дней и более. Сколько может быть задержка месячных у каждой конкретной женщины, сказать не может ни один врач, если только причиной дисфункции яичников не является беременность. Чтобы цикл восстановился, обязательно устранить причину, спровоцировавшую патологию.

Причины задержки месячных

Причины задержки менструации условно разделяют на:

• физиологические (естественные);
• патологические.

Естественные причины временного отсутствия менструации:

• Беременность. Существуют явные признаки беременности до задержки месячных – тошнота (чаще по утрам), рвота, обострение/изменение вкусовых ощущений, болезненность молочных желез, изменение их размера, отсутствие сексуального желания. Чтобы исключить либо подтвердить данную причину задержки месячных, необходимо сделать тест.
• Лактация. В период кормления грудью отмечается повышенная выработка пролактина. Данный гормон блокирует овуляцию. После прекращения лактации менструальный цикл восстанавливается в течение двух-трех месяцев.
• Подростковый возраст. Частая причина, объясняющая, почему бывает задержка, если девушка не беременна. В период полового созревания «краткосрочная аменорея» считается физиологической нормой. Через один-два года после менархе устанавливается постоянный цикл.
• Предклимактерический период (перименопауза). Признак старения организма. Наблюдается у женщин старше 45 лет. С каждым годом задержки месячных становятся все более частыми и продолжительными. Затем менструальные кровотечения прекращаются полностью (климакс).

Патологические причины временного отсутствия менструации:

• Гинекологические/эндокринные заболевания. Среди самых распространенных болезней, вызывающих временное отсутствие менструаций:
  1. Синдром поликистозных яичников. Увеличивается выработка мужских половых гормонов и уменьшается синтез женских. Из-за доминирования первых не происходит овуляция, яйцеклетка не может выйти из фолликула. Помимо частых задержек может возникнуть: оволосение по мужскому типу (волосы на лице), угревая сыпь, быстрая прибавка в весе. Несвоевременное устранение данной причины задержки месячных приводит к бесплодию.
  2. Аднексит (воспалительный процесс в яичниках, маточных трубах). Процессы синтеза гормонов, отвечающих за регулярный менструальный цикл, нарушаются.
  3. Эндометриоз (патологическое разрастание клеток эндометрия за пределами внутреннего слоя стенок матки).
  4. Миома матки (доброкачественное опухолевое образование).
  5. Эндометрит (воспалительное поражение слизистой оболочки матки).
• Нарушения функций щитовидки.
• Простудные заболевания, грипп.
• Смещение установленной внутриматочной спирали.
• Получение солнечных ожогов.
• Инфекции мочеполовой системы. Например, задержка месячных может возникнуть при молочнице, если ее долго не лечить.
• Аборт. Из-за прерывания беременности возникает гормональный дисбаланс. Также задержка месячных на 10-20 дней после аборта может быть обусловлена удалением чрезмерного количества тканей матки, которые выходят в виде крови при менструальном кровотечении.
• Кратковременная задержка месячных развивается и в результате медикаментозного аборта – приема препаратов типа «Постинор», «Эскапел».
• Прием лекарственных препаратов. Причина задержки, если тест отрицательный, может крыться в приеме женщиной: антидепрессантов, анаболических гормонов, противоязвенных средств, мочегонных таблеток, комбинированных гормональных контрацептивов, кортикостероидных гормонов, цитостатических препаратов, средств для лечения эндометриоза («Золадекс, «Бусерелин», «Диферелин» и пр.). Через 2-3 месяца после отмены менструальный цикл восстанавливается.
• Отказ от приема гормональных противозачаточных препаратов. Возникает синдром гиперторможения яичников. Для него характерна задержка месячных длительностью от 20 дней до нескольких месяцев. В норме цикл нормализуется через 2-4 месяца. Если этого не происходит, необходим дополнительный прием лекарств, направленных на стимуляцию созревания яйцеклетки («Пергонал»). Альтернативой им могут быть препараты, улучшающие работу гипофиза («Кломифен»). В будущем не рекомендуется использовать гормональные контрацептивы, вызвавшие синдром гиперторможения.
  Также задержка месячных по причине отмены лекарств наблюдается, если ранее принимались цитостатические лекарства (тормозят или полностью подавляют процесс деления клеток), таблетки для лечения эндометриоза.
• Физическое переутомление. Из-за серьезных физических нагрузок наблюдается выработка гормонов, приводящих к отсутствию менструальных кровотечений. Природа как бы защищает женский организм, чтобы он еще больше не ослаб во время месячных. После снижения нагрузок цикл восстанавливается.
• Наличие лишнего веса. Из-за ожирения гормон эстроген трансформируется в андроген, происходит изменение менструального цикла. Также у тучных женщин часто наблюдается гиперандрогения – эндокринная патология, характеризующаяся резким повышением уровня мужских гормонов, что также приводит к временному отсутствию менструации.
• Смена климатического пояса, стрессы.
• Дистрофия, резкое снижение веса. Причина задержки месячных (кроме беременности) может состоять в недостаточном питании. Реакция организма в такой ситуации аналогична той, которая возникает при физическом переутомлении.
• Наследственная предрасположенность. Нельзя считать, что женщина унаследовала от матери склонность к частым сбоям менструального цикла. Ситуация объясняется наследованием заболевания, из-за которого развивается дисфункция яичников.
• Хроническая интоксикация организма. Прием наркотических веществ, чрезмерное употребление алкоголя провоцируют гормональный сбой, из-за чего наблюдается задержка месячных.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика задержки месячных

Обследование, необходимое при задержке месячных (если тест отрицательный).

Чтобы выявить причины задержки месячных, гинекологом могут быть назначены следующие исследования:

• Гинекологический осмотр на кресле (позволяет исключить наличие воспалительного процесса, беременности).
• Анализ на ИППП (чтобы исключить микоплазмоз, гонорею, сифилис, трихомоноз, уреаплазмоз и др.).
• УЗИ надпочечников, органов малого таза, щитовидной железы (дает возможность удостовериться в отсутствии маточной/внематочной беременности, эндокринных и гинекологических заболеваний, опухолевых новообразований).
• Выскабливание внутреннего маточного слоя для дальнейшего проведения гистологического исследования.
• Компьютерная томография, рентгенография, энцефалография, магнитно-резонансная томография для исследования гипофиза (аменорея может являться следствием заболеваний мозгового придатка).
• Анализ крови на уровень ХГЧ, гормонов гипофиза, яичников и иных желез.

Если в ходе исследования выявляются заболевания, вызвавшие задержку месячных, гинеколог назначает пациентке консультацию узких специалистов (психотерапевта, эндокринолога, диетолога и др.).

Как осуществляется лечение задержки месячных

Лечение задержки предусматривает устранение болезни, из-за которой сбился менструальный цикл. Специальных лекарств для решения описанной проблемы не существует. Сразу после выявления провоцирующего фактора и блокировки его негативного воздействия на женский организм периодичность месячных восстанавливается.

Лекарства типа «Динопрост», «Мифепристон» являются абортивными и не предназначены исключительно для стимуляции менструального кровотечения. Их прием приводит к нарушению гормонального фона, что только усугубляет ситуацию в дальнейшем. Поэтому использовать их, если месячные пропали не из-за беременности, нельзя.

Как вызвать месячные при задержке

Относительно безопасными способами, помогающими быстро вызвать месячные при задержке, являются:

• Принятие горячей ванны. Температура набранной воды должна быть такой, чтобы в ней было некомфортно лежать. «Тепловой сеанс» не должен длиться дольше 20-30 минут.
• Увеличение частоты половых актов.
• Активные спортивные тренировки (если причина не кроется в физическом переутомлении).

Среди эффективных народных рецептов, используемых при задержке:

• Съедать по щепотке зелени петрушки 4 раза в день. Перед проглатываем очень тщательно разжевывать.
• Залить литром кипящей воды 150 г петрушки. Кипятить около 10 минут. После процеживания пить средство по половине стакана дважды в день. Наилучшего результата можно достичь, если использовать рецепт регулярно за неделю до начала предполагаемой даты месячных.
• Залить стакан луковой шелухи 3 стаканами кипящей воды. Настаивать час. Выпить 200 мл темной жидкости. Месячные должны начаться на следующий день.
• Смешать 4 ложки ромашки с 3 ложками валерианы и 3 ложками мяты. Залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 10-20 минут. Процедить. После охлаждения принимать по 100 мл 2 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.
• Смешать по 2 ложки листьев крапивы, девясила, душицы, спорыша, тысячелистника, родиолы розовой, шиповника. Залить литром крутого кипятка. Настаивать в термосе 12 часов. Процедить. За день необходимо выпить литр отвара, способствующего началу месячных.

При задержке месячных также могут использоваться лекарственные препараты (только по назначению врача!):

• «Пульсатилла». Гомеопатические таблетки на основе прострела лугового. Принимать на протяжении 3 дней по 5-7 гранул под язык.
• «Дюфастон». Принимать 5 дней по 2 таблетки.

Если месячных нет более полугода

Задержка месячных на срок более полугода – это аменорея. Ее нельзя назвать простым заболеванием. Среди проблем, вызываемых аменореей:

Также существенно возрастает риск развития остеопороза, что чревато частыми переломами и вывихами.

Причины, вызывающие задержку месячных сроком более чем на полгода, такие же, как и при задержке на несколько дней. Поэтому лечение также заключается в устранении факторов, спровоцировавших гинекологическую проблему.

Профилактика аменореи

Предупреждению аменореи способствуют:

• Посещение гинеколога 2 раза в год.
• Ежегодное посещение эндокринолога.
• Отказ от вредных привычек – курения, алкоголя, наркотиков, переедания.
• Занятия спортом, активный образ жизни.
• Своевременное и грамотное лечение простудных заболеваний.
• Поддержание нормальной массы тела (исключение резкого набора/снижения веса). Полноценное питание.
• Нормализация чрезмерных физических нагрузок.
• Исключение стрессовых ситуаций, эмоциональных расстройств.
• Регулярная половая жизнь.
• Планирование беременности.
• Подбор безопасных гормональных контрацептивов с помощью гинеколога-эндокринолога (не самостоятельно!).

Обратиться к гинекологу за консультацией женщина должна, если срок отсутствия месячных составляет 7 дней и более.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Источник