Яшма зеленая лечебные свойства

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Целебная красота зеленой яшмы

Зеленая яшма — не только красивый поделочный камень, но и средство от болезней, жизненных неурядиц и плохого настроения. В давние времена люди использовали самоцвет для изготовления орудий труда. Сейчас же яшма весьма востребована у ювелиров, ее применяют для создания предметов интерьера и отделки.

Происхождение и месторождения камня

Яшма заслужила уважения у многих народов. Камень с многовековой историей до сих пор остается символом защиты, который положительно воздействует на человека как физически, так и духовно. Особенно востребованна зеленая яшма была во времена Средневековья. Тогда писатель Ономакристос рассказывал о ней в своих мемуарах, восхваляя красоту самоцвета. Также Исидориус делился похожими впечатлениями, говоря о том, что зелень минерала настолько прекрасна, что может быть символом великих свершений, славы и честности.

Поначалу люди не особо интересовались поделочными и декоративными свойствами яшмы, но со временем оценили ее свойства по достоинству. Минерал обладает большой твердостью и прочностью, его залежи распространены, а добыча не составляет особого труда. Множество исторических данных говорит о том, что в древности яшму использовали как поделочный камень и материал для бытовых предметов.

Месторождения зеленой яшмы находятся на территории нескольких стран. Самые крупные залежи, которые славятся качественными самородками, находятся на Северном Кавказе. Здесь можно найти минералы очень красивых расцветок.

Однотонные экземпляры яшмы находят в Крыму, вблизи Алтайского хребта и Уральских гор. Редкий самородок бордового цвета встречается не востоке и в центре Сибири. Однако найти его можно в малых количествах. Уникальные самоцветы залегают в недрах горных массивах города Орска.

Сравнительно недавно было открыто еще одно месторождение особых экземпляров яшмы — «агатовых». Найдены они были в Соединенных Штатах Мэн и Аризона.

Разновидности и цвета камня зеленая яшма

Яшма весьма разнообразна в цветовой палитре. Все камни ярких насыщенных цветов, однотонные и с уникальными вкраплениями в виде полос, пятен и узоров. Одни образцы встречаются в природе часто, а другие являются крайне редкими, например, синие, белые, красные. Серо-изумрудные разводы, присущие камню, напоминают бархат.

Как выглядит Зеленая яшма

Зеленую разновидность яшмы иногда называют «празем», как и горный хрусталь аналогичного оттенка. Это наиболее распространенный вид самоцвета, который применяют как в ювелирном деле, так и в бытовой сфере.

Синяя яшма или ирминит очень редкий и красивый камень. Интересно, что основа минерала имеет вишнево-серый оттенок, а синеву ему придают голубые и темно-синие прожилки. В древности синей яшме поклонялись, как священному камню.

Одной из самых известных и распространенных является кровавая яшма или гелиотроп. Сам камень зеленый, иногда черный, но с вкраплениями красного цвета.Такую яшму используют в ювелирном производстве чаще всего для мужских перстней.

Экземпляры яшмы чистого белого цвета — редкое явление в природе. Это делает их очень популярными среди ювелиров, а изделия из белого минерала ценятся очень дорого.

Свойства зеленой яшмы

В древности зеленую яшму ассоциировали с дождем. Люди верили, что этот камень помогает донести их молитвы до богов. Минерал использовали для того, чтобы вызвать ливни для спасения урожая.Многочисленные чудесные и целебные свойства зеленой яшмы сделали ее популярной среди врачевателей и магов.

Физические свойства

Яшма относится к осадочной, метаморфической и кремниевой породе. Основой минерала является кварц. Остальные примеси, такие как оксид или гидроксид железа, хлорид, марганец, эпидот и актинолит относятся к дополнительным составляющим. От их

Иногда встречаются образцы яшмы, в основе которой лежите не кварц, а халцедон. Называют такие камни яшмоидами. Среди них есть уникальные минералы, в которых содержатся остатки морских водорослей — радиолярий.

Яшма является твердым, нехрупким камнем, не пропускающим свет. Ее трудно обрабатывать, но если за дело возьмется опытный мастер, то из камня получатся красивейшие изделия разных форм и размеров. Физические свойства камня следующие:

• плотность — 2,65 г/см 3 ;
• прозрачность — непрозрачный;
• блеск — от стеклянного до воскового шелковистый;
• твердость — 6,5-7 по кале Мооса;
• спайность — отсутствует;
• излом — ровный, переходит в раковистый.

Изделия из яшмы очень трудно повредить механически, а сломать случайно и вовсе не удастся.

Целебная сила зеленой яшмы

Яшма является хорошим средством профилактики различных заболеваний. Также ее можно эффективно использовать для лечения уже имеющихся недугов. В народной медицине зеленую яшму применял еще Гиппократ. С помощью минерала он мог вылечить такие болезни, как эпилепсия и лихорадка. С того времени медицинская сфера очень развилась, но современные целители не перестали пользоваться свойствами природного самоцвета.

Зеленая яшма имеет целебный свойства

Сейчас с помощью зеленой яшмы исцеляют следующие заболевания:

• дисфункцию ЖКТ;
• проблемы с легкими, печенью и мочевым пузырем;
• почечные недуги.

Хорошо камень помогает при вздутии живота. Ношение талисмана с яшмой избавляет организм от токсинов и останавливает воспалительные процессы. Амулет из зеленого самоцвета считается отличным профилактическим средством от простудных и вирусных заболеваний.

Камень способен оказать влияние на психоэмоциональное состояние своего владельца, избавляя от беспричинных страхов, панических атак, депрессии. Зеленая яшма — камень, который помогает лучше контролировать свои мысли и действия, облегчая тяжелое эмоциональное состояние.

Воздействие яшмы зависит от ее цвета. Красные минералы отвечают за женское здоровье, работу репродуктивной функции. Хорошо помогают при кровотечениях и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Минерал зеленого цвета отвечает за зрение, его защиту и восстановление. Могут использоваться как анальгетики и профилактические средства при желудочных заболеваниях.

Оранжевые оттенки яшмы насыщают организм положительной энергетикой, силой и питательными веществами. Помогают сделать кожу здоровой и красивой. Самоцветы белого цвета отвечают за работу сердца.

Магические свойства зеленой яшмы

Свою космическую энергию яшма получает от Меркурия и Юпитера. Удивительные магические свойства камня были замечены еще в Древнем Египте. В то время из него делали обереги от сглаза и отпугивания духов. Также его использовали, чтобы открыть в себе дар провидения. Для усиления магии на камень наносили пиктограммы и носили его с собой постоянно.

Зеленому самоцвету приписывают свойство очищать вокруг себя пространств от негативной энергии. Для защиты от проникновения злых духов в храм его полы вымазывали яшмой. Всю ритуальную атрибутику хранили в шкатулках из этого камня.

Современные маги также применяют яшму для проведения ритуалов. Экстрасенсы с ее помощью насыщают предметы положительной энергетикой, выталкивая негативную.

Талисманы и амулеты

Из яшмы делают различную магическую атрибутику. Популярностью пользуются такие предметы, как:

• магические шары;
• фигурки зверей;
• браслеты;
• брелоки и просто гладкие камушки.

Самыми популярными являются шары, т.к. способны аккумулировать энергию Космоса. Такой талисман оградит от необдуманных и быстрых решений. Также его можно использовать для медитации.

Фигурки зверей должны подбираться индивидуально и, если талисман будет выбран верно, то станет для своего хозяина символом смелости. Браслет из зеленой яшмы подойдет мужчинам, став для них помощником в любовных делах. История рассказывает, что именно такое украшение постоянно носил А. С. Пушкин.

Мелкие украшения, такие как кольцо или кулон помогут расположить к себе начальство и продвинуться по карьерной лестнице. Камень, обработанный в овальной форме, клали в колыбельку с младенцем, веря, что он успокоит ребенка, отгонит от него страхи и плохие сны. Необработанные самоцветы станут амулетами от завистников и порчи.

Если человек не верит в чудодейственную силу камня и отказывается его носить, то можно незаметно положить яшму ему в карман или вшить в подол одежды.

Критерии выбора камня

Многие люди не знают, что зеленая яшма является талисманом для путешественников и ученых. Подходит камень для тех, кто желает добиться успеха в работе за короткий период.

Амулет из зеленой яшмы

Зеленая яшма не очень дорогая, поэтому подделывают ее крайне редко. Если же есть опасения, что приобретаете подделку, то проверить подлинность самоцвета можно одним из следующих способов:

• натуральный минерал тяжелее, плотнее и тверже;
• при поглаживании камня будет ощущаться шелковистость и восковый налет;
• у настоящего камня присутствуют различные дефекты.

Есть еще один метод определить настоящий минерал или нет. Если взять кусочек в руки, то настоящий камень нагреется не сразу.

Выбирать себе талисман нужно в день, когда его энергетика находится на самой нижней ступени. Для яшмы это пятнадцатый лунный день. После покупки вплоть до тридцатых лунных суток нужно налаживать с минералом контакт. На 1-2 часа в день берут камень в руки и настраиваются на его волну.

Украшения из минералов

Благодаря разнообразию свойств, расцветок и красоте яшма очень популярна среди мастеров-ювелиров. Из самоцвета зеленого цвета получаются изысканные кольца, сережки, кулоны и браслеты. Гармонично смотрятся и гарнитур из яшмы в оправе из драгоценного металла. Бижутерию изготавливают с применение менее дорогих сплавов.

Использование камней различного качества, редкости и размера обуславливает ценовой диапазон на украшения. Например, золотые запонки с зеленой яшмой будут стоить около 10000 рублей, а обычные статуэтки обойдутся в 500 рублей.

Кому подходит зеленая яшма

Практически на все зодиакальные знаки яшма оказывает положительный результат. Максимальное воздействие почувствуют люди, рожденные под влиянием Марса, Юпитера и Меркурия.

Идеально зеленый минерал подходит Девам. Он придаст им уверенности и мудрости. Хорошая совместимость у самоцвета с Рыбами. Он поможет обрести им мужество, убрать мнительность, укрепит силу воли. Козерогам подойдет любая разновидность яшмы, не только зеленая. Особое воздействие почувствуют мужчины. Талисман поможет им самосовершенствоваться и идти к намеченной цели. Для Тельцов яшма в серебре станет оберегом от злых сил и сглаза. Представители знака Стрелец могут использовать минерал в качестве талисмана. Он поможет направить их энтузиазм в нужное русло и наладить отношения с окружающими. Воинственным Львам зеленая яшма прибавит энергии, улучшит память и умственные способности.

Человек рискует стать высокомерным и нервным.

Нейтральным камень будет для Весов и Водолеев. Иногда даже они могут почувствовать легкое недомогание при взаимодействии с яшмой.

Как правильно носить и ухаживать

Носить украшения с зеленой яшмой можно всегда и везде. Например, изделия в оправе из золота подойдут для торжественных случаев, а просто нанизанные на нить бусины можно одевать как браслет с повседневной одеждой.

Яшма не очень требовательна в уходе. Это достаточно крепкий камень, поэтому повредить его случайно практически невозможно. Единственное, что может пострадать, это оправа, поэтому хранить изделия лучше в шкатулке, выстланной изнутри мягкой материей.

По мере загрязнения камень протирают тряпочкой с мыльным раствором или губкой, смоченной в разбавленном уксусе. После мойки его насухо протирают и отполировывают замшей. Иногда допускается чистка изделий ультразвуком.

Не нужно обрабатывать яшму косметическими средствами и духами, тем более специально — камень этого не любит. Несмотря на то, что самоцвет достаточно прочный, не стоит подвергать его сильным ударам.

Источник