Посконник лечебные свойства противопоказания

Что собой представляет трава посконник

Внешний вид растения и его виды

Состав посконника пурпурного до конца не изучен. В нем обнаружены сахариды, смолы, витамин С, жирные кислоты, алкалоиды пирролизидина, эфиры. Растение содержит немало минералов: соединения кальция и натрия, соли железа, оксид кремния, хлористый калий.

В народе его еще называют королевской травой и глухой крапивой, конопельником, шапошником или туманом. После зимовки растение просыпается довольно поздно, ведь ему необходима устойчивая теплая погода. Несмотря на это, посконник быстро дает прирост и покрывается листвой.

Виды растения:

1. Посконник пурпурный. Это один из самых любимых видов у флористов. Он очень похож на молодой куст сирени, который обильно покрытый цветами. Взрослые экземпляры могут достигать 1,5 метра в высоту. Несмотря на такие размеры, куст довольно компактный и не нуждается в подвязке.
2. Посконник пятнистый. Этот вид многолетника вырастет до 1,8 метра. Кусты большие, довольно грубых очертаний. Свое название трава получила из-за того, что стебель цветка имеет неравномерный оттенок, местами на нем видны розовые пятна.
3. Посконник морщинистый. Данный вид представляет собой полукустарник с овальными, яйцевидными листочками, которые имеют по краям мелкие зубчики. Пластины растения окрашены в насыщено-зеленый цвет, а сами побеги – темно-коричневого окраса. Высота такого посконника – не более 1,5 метра.

Чаще всего в садах выращивают пурпурный вид. Такое растение имеет целебные свойства и применяется в медицине.

Трава посконник: лечебные свойства

Лекарственными свойствами обладает травянистая часть растения и его корневища. Средства на его основе снимают боль, заживляют раны, уничтожают болезнетворные бактерии, останавливают воспалительные процессы. Посконник обладает желчегонными и слабительными особенностями, справляется с паразитами, кашлем. Трава лечит различные заболевания мочеполовой системы, помогает при нервных расстройствах. Это еще не весь спектр лечебных возможностей растения, ведь оно до конца не изучено.

По легенде род Посконник или Eupatorium получил свое имя от понтийского царя. Правитель Евпатор применял траву как противоядие.

Первыми это растение, как лекарство, начали употреблять еще индейцы. Им лечили тиф и другие болезни. Сейчас посконник в почете у народных лекарей. Его добавляют в состав многих БАДов, готовят настойки, отвары, мази на его основе. Измельченную и распаренную в кипятке траву прикладывают как компресс против опухолей. Настой из посконника улучшает пищеварение, быстро ставит на ноги при простудных заболеваниях, а также гриппе.

Применение в косметологии

Посконник лекарственный содержит особые вещества, способные защитить кожу от воздействия агрессивных ультрафиолетовых лучей. Поэтому его часто вводят в состав солнцезащитных масел и кремов.

Также из экстракта растения, готовят средства для осветления пигментированных участков, заживления, регенерации эпидермиса. Благодаря выраженным антибактериальным особенностям растение хорошо очищает кожу от воспалений, гнойничков, прыщей, а также сужает капилляры.

Лечение посконником

Чтобы растение приносило желаемый результат, нужно правильно его готовить. Только так вы сможете за короткое время существенно поправить свое здоровье.

При гипертонии и повышенном холестерине

Для приготовления лечебного настоя нужно приложить минимум усилий и времени. Все, что нужно – это 6 г измельченной надземной части растения залить 0,5 л кипящей воды, накрыть крышкой. Оставить эту смесь на 12 часов, чтобы хорошо настоялась, затем процедить. Употреблять по 50 мл настоя перед тем, как идти спать.

Рецепт слабительного средства

Для получения этого лекарства понадобятся 2 столовых ложки измельченного в порошок корневища растения и 100 мл воды (не горячей). Основной компонент необходимо размешать в воде, процедить. Пить утром перед едой.

Рецепт настойки посконника для похудения

Готовят такое средство на вино. В один литр напитка всыпают 8 грамм сухой королевской травы, перемешивают, настаивают 12 часов, после чего настойку посконника необходимо процедить. Курс терапии – 1 месяц. Употреблять нужно внутрь по 50 грамм после приема пищи.

Против гриппа, простудных заболеваний

Чтобы получить лечебный отвар из посконника, нужно взять 12 ст. л. измельченных стеблей, цветов и листьев растения. Траву размешивают с литром кипяченой воды. Оставляют для экстракции полезных веществ на полчаса, процеживают, употребляют трижды в день перед едой (за 30 минут). В день нужно выпивать не более 250 мл настоя.

Противопоказания и возможный вред от применения посконника пурпурного

Посконник, как и многие другие растения, имеют свои противопоказания. Алкалоиды, которые содержатся в кустарнике, при длительном употреблении, накапливаются и могут оказывать токсическое воздействие на печень при наличии ее серьезных патологий.

Также противопоказаниями для лечения пурпурным посконником являются:

• детский возраст;
• беременность, чтобы не спровоцировать выкидыш;
• период лактации;
• аллергия на растение.

Нельзя применять настойки и другие средства на основе посконника лицам, младше 18 лет. Перед началом лечения обязательна консультация врача.

Нельзя превышать рекомендуемую дозировку, чтобы не навредить своему здоровью, иначе токсические соединения могут негативно повлиять на почки. В Европе в средневековье несколько тысяч людей умерли из-за того, что перепутали посконник с обычной крапивой и использовали его для приготовления пищи. Поэтому нужно быть предельно внимательными.

Источник

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

• частые ОРЗ
• частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
• частые рецидивы герпетических высыпаний
• гнойничковые поражения кожи
• боли в суставах и мышцах
• продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
• увеличение лимфатических узлов
• плохое заживление ран
• злокачественные новообразования
• слабость
• синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник