Лечебные свойства эфирного масла базилика

Эфирное масло базилика

Эфирное масло базилика, как и растение, из которого его добывают, заслуживает своего звания «королевского», закрепившегося за ним еще тысячелетия назад. В древнем мире базилик считался королем всех растений, правда, из-за своих кулинарных и целебных качеств или по причине того, что базиликовое масло использовали для помазания монархов на престолы — не известно до сих пор.

Сегодня базилик остается одной из самых популярных пряно-ароматических культур, без которой невозможно представить себя национальные кулинарные шедевры Средиземноморья и Кавказа. Бодрящий, пряный, насыщенный аромат этого растения — одно из лучших тонизирующих средств.

Характеристики

Насыщенное и пряное масло из базилика получают благодаря перегонке с паром, но не всех надземных частей растения, а только листьев и верхушек стеблей, да и то только в период цветения, когда концентрация эфирных масел самая высокая.

Масло базилика, несмотря на то, что само растение отличается насыщенным окрасом и всегда заметно в соусах (взять хотя бы легендарное песто), практически бесцветно или лишь слегка желтое, оно прозрачное и текучее.

Аромат базиликового масла легкий, сложный, пряно-сладкий с проступающей терпкостью и горчинкой, со свежей почти цитрусовой верхней нотой и бальзамическо-древесной основой. В продаже можно встретить масло сладкого или экзотического базилика: по свойствам они похожи, но цвет последнего более насыщенный, а аромат — с оттенком аниса и камфары.

Базиликовое масло хранится до 5 лет при хорошей герметичности упаковки.

Аромат базилика хорошо сочетается с эфирными маслами с яркими ароматами — лаймовым, иссоповым, вербеновым, шалфейным, цитронелловым, петитгрейновым, гераниевым, имбирным, мандариновым, опопанаксовым, лиметтовым, мятным, всеми травянисто-зелеными, свежими запахами, аромамаслами розового дерева и дубового мха.

Воздействие на эмоциональную сферу

Базилик принадлежит к самым активным тонизирующим эфирным маслам, сочетающим быстрое и эффективное воздействие с системными изменениями эмоционального фона. Он буквально проясняет сознание, быстро устраняет нервозность, позволяет восстановить эмоциональную и психологическую стойкость и концентрацию. Это масло-оптимист, поднимающее настроение, развивающее интуицию и позволяющее найти выход из сложных ситуаций.

Благотворно базилик влияет и на память, стимулируя мышление и позволяя справиться с ситуациями умственного напряжения. Его аромат позволяет восстановить самооценку, способствует адекватному самовосприятию, уверенности в собственных силах. Это отличное масло для борьбы с комплексами и саморазрушительными явлениями.

Это одно из лучших конструктивных масел для терапии стрессовых расстройств, зависимостей, хронической усталости.

Лечебные свойства

Тонизирующие свойства масла проявляются и в повышении общего тонуса организма, в том числе и защитных сил. Базилик отлично регулирует кровообращение, повышает артериальное давление, эффективно снимает симптомы слабости и головокружения, а также позволяет избавиться от мигреней и головной боли.

Одновременно повышая активность, базиликовое аромамасло проявляет сильные спазмолитические свойства, регулирует пищеварение, в том числе снимает местные боли и помогает при переедании. Среди эфирных масел это одно из самых эффективных средств от кишечных спазмов, тошноты, метеоризма и диспепсии.

Базилик облегчает симптомы и способствует выздоровлению при респираторных заболеваниях, в том числе при бронхитах, астме и усложненном дыхании, особенно если простудные заболевания сопровождаются высокой температурой.

Базиликовое масло снимает также и симптомы ревматизма, мышечных повреждений.

Активизирующее воздействие оказывает оно при нарушенных или очень скудных менструациях, при недостаточной лактации.

Применение в косметологии и в быту

В косметологической сфере базиликовое масло проявляет себя в базовых средствах по уходу за кожей, как общеукрепляющая и омолаживающая добавка, улучшающая внешний вид и упругость кожи. Для устранения серьезных проблем или повреждений базилик не столь эффективен, его лучше применять именно в качестве активной добавки общего воздействия для средств ежедневного ухода. Единственное исключение — устранение бородавок.

Более разнообразно влияние масла базилика на волосы: оно подходит и для узкоспециализированных средств, ведь активно и быстро стимулирует рост, улучшает структуру волос и возвращает блеск.

Очень хорошо тонизирующий и антибактериальный эффект базилика проявляется и в стоматологии: данное эфирное масло способно быстро залечить инфекции, поражения и язвочки на деснах. Лучше всего с этой целью использовать базилик в составе ежедневных жидкостей для полоскания.

В быту базиликовое масло помогает отпугнуть насекомых и снять последствия их укусов.

Базилик станет отличной базовой ноткой личного парфюма, дополнением для мыла, зубной пасты и ополаскивателя.

В кулинарии базиликовое масло используют в консервации и блюдах с мясом.

Противопоказания и дозировки

В отличие от многих пряных масел, базиликовое является нетоксичным и вызывает аллергическую реакцию лишь в высокой концентрации. Тем не менее, тест на чувствительность проводят обязательно, чтобы вовремя выявить индивидуальную непереносимость.

Желательно базилик использовать в пониженной концентрации, разводя с базовым маслом.

Применять базиликовое масло нельзя лишь в течение беременности. Влияние на организм требует осторожного использования при повышенном давлении, тромбозах, высокой свертываемости крови, эпилепсии, тромбофлебитах, после инфарктов.

Дозировки эфирного масла базилика — стандартные или уменьшенные.

• Для ароматизации помещений — наиболее эффективного метода для смены психо-эмоциональных и умственных состояний, можно использовать от 3 до 7 капель аромамасла.
• Для персонального аромакулона лучше ограничиться всего двумя каплями.
• И горячие, и холодные ингаляции нельзя проводить дольше 5 минут, при этом для горячей достаточно и 1 капли (но не больше 2).
• Ароматические ванны с базиликом нельзя применять больше трех недель с концентрацией масла от 4 капель в начале процедур до 7 после привыкания.
• Для массажа базиликовое масло используют редко, да и то в основном в рефлексомассаже в равных долях с жирным транспортным маслом.
• Применение масла внутрь также не должно длиться более 3 недель (из-за влияния на свертываемость крови и риск тромбоза), при этом принимать можно по 1 капле не более 3 раз в день с медом или липовым чаем в смеси 1 грамма базилика на 50 г сахара (в чай добавляют столовую ложку смеси).

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Источник

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Эфирное масло базилика: лечение насморка, гриппа и пищеварительных проблем.

Эфирное масло Базилика, получаемое паровой дистилляцией из растения Ocimum basilicum, широко используется в качестве усилителя запаха во множестве рецептов. Тем не менее, способы применения этого масла выходят далеко за пределы мира кулинарии. Сегодня эфирное масло Базилика (часто называемое также масло Сладкого Базилика) используется для лечения различных ран и инфекций, а также в качестве успокаивающего агента для борьбы с воспалениями, для снижения так называемой «надпочечной усталости» и лечения нервных состояний и мышечных болей.

Являясь природным противовоспалительным, противовирусным, антибиотическим и натуральным мочегонным, Базилик сотнями лет используется азиатской и индийской медицинской школой. В 16 веке листья этого растения использовались для лечения мигреней и грудных инфекций. Века спустя, итальянские женщины носят листочки базилика для привлечения потенциальных женихов.

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЭФИРНОГО МАСЛА БАЗИЛИКА

Ocimum basilicum L. (сладкий базилик) относится к семейству растений Lamiaceae, включающему около 200 различных ботанических видов и форм базилика, произрастающих по всему миру! Обладающее органично сладким, теплым, пряно-травянистым ароматом, эфирное масло базилика может применяться множеством способов, как наружно, так и внутрь.

Полезные свойства эфирного масла Базилика включают в себя:

· Борьбу с бактериями

· Борьбу с инфекциями

· Борьбу с патогенными воспалениями

· Снижение ущерба, наносимого свободными радикалами

· Борьбу с вирусами

· Увеличение выработки мочи

· Стимулирование нервной системы

· Стимулирование работы коры надпочечников

Несмотря на то, что свежие листья базилика также обладают рядом полезных свойств и замечательной вкусовой добавкой в рецепты, эфирное масло базилика является значительно более концентрированной и мощной субстанцией, чем листья. Компоненты, составляющие эфирное масло базилика, добываются путем паровой дистилляции из свежих листьев базилика, его стеблей и цветков. Эти компоненты складываются в экстракт, обладающий крайне высоким уровнем антиоксидантов и других полезных фитохимикалиев.

В результате мы получаем эффективную и полностью натуральную формулу, которая помогает в лечении кардиоваскулярных состояний, а также мышечных болей, эмоциональных расстройств и разбалансировки иммунной системы.

Ароматический характер каждого вида базилика определяется генотипом растения и основными химическими компонентами. Эфирное масло сладкого базилика состоит, преимущественно, из монотерпенов и фенилпропаноидов. Основную долю из обнаруживаемых в эфирном масле базилика 25 различных активных компонентов, формирующих 98,3% удельного объема всего масла, составляют метилэвгенол (мин. 25%) и метилкавикол (мин. 70%).

Согласно статье, опубликованной Департаментом Фитохимии при Совете Индии по вопросам медицинских исследований, в 2014году, эфирное масло базилика эффективно используется как традиционное лекарственное растение для лечения головных болей, кашля, диареи и запоров (благодаря своим свойствам, помогающим регулировать работу кишечника), бородавок, глистов, нарушения работы почек и многого другого. Полезные свойства эфирного масла базилика также включают в себя замечательную способность уничтожать бактерии и плохие запахи в еде и на коже, поэтому эфирное масло базилика можно найти как в пищевых продуктах, включая напитки, так и в гигиенической продукции для ухода за полостью рта.

Эфирные масла базилика сладкого и базилика священного (также называемого «туласи») отличаются по химического составу, однако имеют схожее применение. Также как и масло сладкого базилика, масло туласи помогает в борьбе с утомленностью, бактериями, воспалениями и инфекциями.

14 ПРИМЕНЕНИЙ ЭФИРНОГО МАСЛА БАЗИЛИКА

1.Антибактериальное и противогрибковое

Эфирное масло базилика демонстрирует антимикробиотическую активность против широкого ряда пищевых бактерий, дрожжей и плесени. При проведении тестов, исследователи обнаружили сильное угнетение роста шести различных типов бактерий и трех грибных посевов, вызывающих крайне сильные пищевые отравления. Эфирное масло базилика можно использовать в быту для устранения бактерий на вашей кухне и в ванной, для предотвращения заражения, а также для обеззараживания воздуха в помещении. Используйте эфирное масло базилика в бутылочке-спрее, для сбрызгивания поверхностей у вас дома перед протиркой.

2.Помощь в лечении простуд и гриппа

Благодаря своим противовирусным и антибактериальным свойствам, эфирное масло базилика помогает вам справиться с болезнью, борясь с воспалениями, мышечной болью и утомленностью. Воспользуйтесь аромадиффузором для распыления частичек масла у вас дома, добавьте пару капель в воду для паровой бани или смешайте с эфирным маслом эвкалипта, для создания домашней смеси для растираний. Разотрите при помощи горячего влажного полотенца полученную смесь по грудной клетке, для прочистки носовых проходов и пазух. Таким образом вы получаете натуральное средство от насморка и простуды.

3.Освежитель воздуха

Эфирное масло базилика обладает способностью уничтожать бактерии и плесень, вызывающие плохой запах у вас дома, в машине, бытовой технике и мебели. На самом деле, название «базилик» образовано от древнегреческого слова «пахнуть». В Индии это растение традиционно используется в кулинарии, не только для готовки, но и для устранения запахов после нее, а также очистки кухонной утвари. Пробежитесь тряпочкой, смоченной несколькими каплями эфирного масла базилика, по вашей кухне и бытовой технике, смешайте эфирное масло с пищевой содой для удаления разводов и болезнетворных бактерий с ваших сковородок и кастрюль. Еще эфирное масло базилика можно распылить в туалете (как вариант – добавить 5-10 капель в сливной бачок), душе, а также можно протереть мусорное ведро (предварительно вымытое, разумеетсяJ).

4.Усилитель вкуса

Эфирное масло базилика используется в большом количестве кулинарных рецептов, для улучшения готового запаха и вкуса своим характерным «звучанием». Добавьте одну-две капли на большой объем соков, смузи, соусов или салатных топпингов вместо использования свежих листьев базилика. Не забывайте, что в процессе использования эфирного масла базилика, вы улучшите аромат на вашей кухне и полностью устраните риск заражения пищи гнилостными бактериями.

5.Мышечный релаксант

Эфирное масло базилика полезно применять для лечения утомленных или ноющих мышц. Для устранения этих эффектов, достаточно протереть нужные участки (синяки, шишки, опухлости, ноющие суставы) смесью из растопленного кокосового масла и пары капель эфирного масла базилика. Для закрепления эффекта или даже альтернативы растиранию – примите горячую ванну с морской солью (противопоказано при беременности! Впрочем, если вы беременны, вы и сами это знаете, не так ли? ;), в которую добавьте несколько капель эфирных масел базилика и лаванды, разведенных предварительно в эмульгаторе (хорошо подходит молоко, но не обезжиренное!).

6.Лечение ушных инфекций

Эфирное масло базилика веками используется в Аюрведе в качестве натурального средства для лечения ушных заболеваний. Приготовьте смесь из эфирного масла базилика (3-5 капель), Ладана (3-5 капель) и кокосового масла (2 ст. ложки) и втирайте ее в область за ушными раковинами, а также в мочки для ускорения времени восстановления после ушных инфекций. Помимо этого, смесь будет эффективно бороться припухлостями тканей и чувством боли.

7.Обогащение зубной пасты или ополаскивателя

Для устранения бактерий (и, следовательно, запаха) из вашей ротовой полости, добавьте несколько капель эфирного масла базилика в ваш ополаскиватель для рта или зубную пасту. Это также поможет защитить ваши зубы и десны от язв и высыпаний вирусной природы

8.Энергетик и модулятор настроения

Вдыхание аромата эфирного масла базилика может снизить тревожность и придать сил утомленному организму, т.к. пары эфирного масла базилика действуют как природный стимулятор, воздействующий на нервную систему и кору надпочечников. Отлично подходит для устранения таких симптомов, как медлительность, затуманенность разума, мышечная усталость, подавленное настроение, т.н. «усталость надпочечников» и хроническая усталость. Распылите эфирное масло в помещении при помощи аромадиффузора или используйте его в аромакулоне, чтобы естественным, немедикаментозным образом простимулировать работу надпочечников, отвечающих за выработку множества гормонов, включающих в себя кортикостероиды и адреналин, гормон, повышающий артериальное давление, поддерживающий в норме тонус кровеносных сосудов, мышечный тонус, эмоциональную и физическую активность. При отсутствии индивидуальной непереносимости эфирного масла базилика, можно нанести несколько мазков чистого масла на запястья, грудную клетку и спину, для мгновенного эффекта.

9.Репеллент

Подобно другим эфирным маслам, таким как эфирное масло цитронеллы и тимьяна, летучие вещества, входящие в состав эфирного масла базилика, помогают отпугивать комаров и предотвращать укусы насекомых. Для создания в домашних условиях спрея или лосьона-репеллента своими руками, добавьте несколько капель эфирного масла базилика в основу (базовое масло) и смажьте открытые участки тела (или укусы, если уж опоздали 🙂

10.Помощь при заболеваниях мочеиспускательной системы

Благодаря своим антибактерильным, противовирусным и дезинфицирующим свойствам, эфирное масло базилика помогает выводить токсины из ЖКТ и мочеиспускательного канала, ускоряя, таким образом, процессы выздоравливания после болезненных инфекций. Все это позволяет нам называть эфирное масло базилика природным лечебным средством для заболеваний мочевого пузыря и мочевыводящих каналов.

11.Лечение акне

Т.к. кожные проблемы, в основном, вызываются бактериями и избыточным выделением жира, а также имеют относительно ограниченную площадь, эфирное масло базилика можно использовать в качестве домашнего средства для лечения акне. Обрабатывайте пораженные участки при помощи ватного шарика (или ушной ватной палочки), смоченного несколькими каплями эфирного масла базилика, растворенных в базовом масле (кокосовое или масло жожоба), один или два раза в день в течении недели до наступления улучшения.

12.Улучшение пищеварения

Являясь мочегонным, эфирное масло базилика помогает увеличить выработку урины, что уменьшает застой жидкости в организме и снижает шансы вздутия живота и другие расстройства пищеварения. Эфирное масло базилика также является эффективным спазмолитическим средством, помогающим устранить колики, вызванные болезнями ЖКТ, неприятные ощущения, вызываемые индивидуальной чувствительностью к определенным продуктам, а также болезненных проявлений ПМС. Также эфирное масло базилика применяется для облегчения запоров, устранения тошноты и нарушений работы ЖКТ. Чистое эфирное масло базилика можно добавлять по одной-две капли в теплую воду или чай, либо можно втирать непосредственно в зоны, вызывающие беспокойство (поясница и брюшная полость).

13.Борьба со стрессом

Эфирное масло базилика славится своей способностью повышать настроение и обновлять «карту эмоций», что является прекрасным средством для борьбы с такими расстройствами как перевозбуждение, паническое настроение и нервозность. На протяжении веков эфирное масло базилика использовалось для устранения обсессивных состояний и скачущих мыслей. Сегодня вы можете использовать ультразвуковой аромадиффузор у себя дома, для того чтобы расслабиться и развеяться. Такое ароматерапийное использование эфирного масла базилика также может применяться в качестве быстрого болеутоляющего, при головных болях. Для более долгого эффекта, проведите массаж стоп или поясницы, используя смесь 1-2 капель эфирного масла базилика и 10-15 капель масла-основы, перед сном.

14.Повышение блеска волос

Для устранения эффекта сальных волос и запутанностей и одновременного усиления блеска, добавьте одну-две капли базилика в ваш шампунь. Также, если вы являетесь приверженцем 100% натуральных средств, вы можете добавть эфирное масло базилика с пищевой содой и яблочным уксусом. Полученная смесь будет отлично бороться с бактериями, сальностью волос и их запутыванием.

ИССЛЕДОВАНИЯ ЭФИРНОГО МАСЛА БАЗИЛИКА

Базилик считается священным растением в Индии, т.к. его эфирное масло является удивительным источником антиоксидантов, антибактериальных и противовоспалительных агентов. Помимо защитных фитохимикалиев, эфирное масло базилика состоит других летучих веществ, таких как: терпинолен (7,7% в среднем), эвгенол (4,5%), кубенол (1,9%).

На основании анализов множества различных эфирных масел базиликов, создана их (масел) классификация по 4 основным хемотипам эфирных масел:

Помимо этих основных групп, существует еще большое множество других подтипов, с меньшим содержанием активных веществ.

Исследования показали, что эфирное масло базилика способно подавлять рост устойчивых к лекарствам бактерий и болезнетворных грибков. Научная статья, опубликованная в Международном Журнале Противомикробных агентов, доказывает, что эфирное масло базилика, наряду с эфирными маслами аниса и фенхеля, демонстрирует сильное угнетение роста устойчивых штаммов бактерий, включающих в себя Listeria monocytogenes (Листерии) и Salmonella enteriditis. (Сальмонелла).

Эфирное масло базилика содержит бензойную кислоту и метилпарабены, являющимися природным средством борьбы с распространением болезнетворных микробов. Согласно исследованиям, S. enteriditis показала особо высокую чувствительность к угнетающим факторам комбинации масел аниса, фенхеля и базилика. Также, являясь на протяжении веков сезонной добавкой в пищу и напитки, базилик предоставляет защиту от пищевых отравлений (помимо своего замечательного аромата и вкуса).

Статья, опубликованная в 2001 году в Журнале Защиты Еды, доказывает, что эфирное масло базилика обладает высокой эффективностью в остановке распространения и снижении в целом популяции опасных микроорганизмов, содержащихся в испорченной пище.

В ряде исследований эфирных масел, изучающих положительное для человека влияние на рост болезнетворных бактерий, среди фенхеля, орегано, петрушки и кардамона, наибольший эффект показало именно эфирное масло базилика. Это масло помогло уничтожить высокий процент штаммов бактерий, которые включали в себя Listeria monocytogenes, Staphylococcus aureus, E. coli, Lactobacillus, вызывающие многочисленные болезни у людей, вплоть до имеющих летальный эффект.

Эфирное масло базилика также продемонстрировало высокий уровень антиоксидантов, что позволяет использовать его в борьбе с хроническими инфекциями, включая бронхиты и другие респираторные заболевания. В смеси с другими эфирными маслами, например, пихты, эвкалипта и розмарина, эфирное масло базилика помогает остановить инфекцию в легких и дыхательном тракте, приводящую к кашлю, отекам и болезненным ощущениям.

РЕЦЕПТЫ С ЭФИРНЫМ МАСЛОМ БАЗИЛИКА

Небольшие инструкции по использованию эфирного масла базилика в домашних условиях:

Ароматерапия: Используйте аромадиффузор или аромалампу, чтобы распространить масло в воздушных массах в помещении. Также можно вдыхать масло напрямую из флакона, однако мы рекомендуем использовать для этих целей аромакулоны. Еще один вариант – растереть несколько капель в ладонях и приложить их к лицу для ингаляций.

Наружное применение: Эфирное масло базилика следует развести с базовым маслом (например, масло кокоса) в пропорции 1:15-20 перед непосредственным нанесением на кожу. Ввиду того, что эфирное масло базилика является очень мощным и концентрированным биоактивным веществом, всегда проводите аллергопробу, перед наружным применением (нанесите каплю смеси на запастье, выждите 20-30 минут. Если реакции, в виде покраснения и зуда не наступило – масло можно использовать). Следует учесть, что избыточное разовое применение смеси может вызвать ощущение жжения (см. биоактивность масла), дозируйте грамотное, не перебарщивайте!

Внутреннее применение: в США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов признает эфирное масло базилика возможным для внутреннего употребления, однако, с оговоркой, что это должно быть 100% натуральное масло, от поставщика, которому вы можете доверять (например, компания GUNNA :). Масло обязательно должно добываться из растения Ocimum basilicum. Рекомендуется добавить одну каплю масла в стакан воды, для улучшения пищеварения (вместо воды можно добавлять в мед или смузи).

Эфирное масло базилика хорошо смешивается с множеством других эфирных масел, включая бергамот, мандарин, розовое дерево, цитронелла, петитгрейн, герань, кудрявая мята (японская), перечная мята, имбирь, нероли и другие.

Попробуйте эти простые рецепты для домашнего ухода с эфирным маслом базилика, использующие его очищающие и защитные свойства.

Рецепт создания своими руками смеси для стиральной машины.

Частая стирка может быть существенной статьей расхода, особенно в больших семьях! Порошок для стирки только может дорого стоить, но и содержать токсичные химикаты. В следующий раз, когда соберетесь закупать стиральный порошок, попробуйте создать свою смесь, всего за 5 минут! Эта смесь будет обладать антибактериальными, дезодорирующими свойствами, и не будет бить по кошельку.

Время приготовления: 5 минут.

Количество использований: 12-15 стирок.

· 1 плитка оливкового мыла (твердое Кастильское)

· 2 стакана стиральной соды

· 1 стакан пищевой соды

· 10 капель эфирного масла базилика

· 5 капель эфирного масла лаванды

· 15 капель эфирного масла мяты перечной

НЕВЕРОЯТНО СЛОЖНЫЕ ИНСТРУКЦИИ:

Смешайте все ингредиенты и оставьте храниться в контейнере с герметичной крышкой.

Противопоказания и побочные эффекты от использования эфирного масла базилика

Эфирное масло базилика не рекомендуется применять во время беременности, т.к. оно обладает влиянием на организм на гормональном уровне, включая функционирование нервной и мышечной систем. Также масло нельзя использовать людям, страдающим от эпилепсии.

Как и в случае с любыми другими эфирными маслами, особенно новыми для вас, всегда проводите аллергопробу перед применением наружно. Также, берегите глаза и носовые проходы от непосредственного контакта с эфирным маслом базилика.

Источник