Лечебное голодание ревматоидный артрит

Голодание при артрите: виды, основные правила, возможные осложнения

Добровольный отказ от пищи практикуется людьми во всем мире, не только больными, но и здоровыми. Доказано, что голодание при артрите поможет уменьшить симптоматику болезни и достичь продолжительной ремиссии.

Голодание как лечебная процедура

Голодание относится к нетрадиционной медицине

Голодание с целью лечения – это процедура, которая относится к нетрадиционной медицине. Суть заключается в том, что человек добровольно отказывается от приема пищи, а иногда и воды на определенный период. Не занимаясь расщеплением и переработкой поступающих в пищеварительную систему элементов, организм получает возможность вывести скопившиеся токсины и шлаки, восстановить свои барьерные функции.

Если голодание при артрите проводится правильно, согласно определенным принципам, то это не принесет никакого вреда организму. Единственное, что может ощутить человек, – незначительные перемены в настроении.

Процесс может длиться от 1-3 до 21-го дня. Для повышения эффективности голодания необходимо выполнять дополнительные очистные и поддерживающие процедуры: клизмы, массаж, дыхательные упражнения.

Виды лечебного голодания при артрите

Вид голодания зависит от стадии артрита

Существуют разные по строгости и длительности варианты голодания при ревматоидном артрите. Подбирать правильный тип воздержания следует в зависимости от стадии заболевания, интенсивности симптомов и особенностей организма.

Виды лечебного ограничения и их характеристика представлены в таблице:

Вид лечебного голодания	Описание
Сухое	Такой вид называют также абсолютным, поскольку он предполагает собой полный отказ от пищи и воды. Сухое голодание против артрита может быть сложным вариантом для новичка, поскольку требует определенной подготовки. Выходить из него так само нужно по алгоритму, чтобы не нанести вред организму. В период полного отказа от пищи и воды происходит выработка глюкокортикоидов, которые принимают участие в борьбе с воспалительными процессами.
Мокрое	Данный тип предполагает отказ от пищи, но ежедневное употребление воды. В таком режиме голодать можно от 1 до 40 дней. Пациенты с болезнями локтевых, коленных, тазобедренных суставов и голеностопа отмечали значительное уменьшение болевого синдрома уже на вторые сутки. Это происходит за счет активного влияния гормонов на связки и хрящи.
Каскадное	В таком варианте голодание при артрите чередуется с днями питания здоровой пищей растительного происхождения. Терапия имеет разные варианты комбинирования отказа от пищи (по сухому или мокрому типу) и её употребления, выбирать которые следует относительно симптомов болезни и возможностей организма. Рацион в дни, когда положено питание, должен состоять из сырых продуктов. В процессе каскадного голодания пациент постепенно теряет лишний вес, активно выводятся шлаки из кишечника и токсины из крови и тканей, улучшается самочувствие.
Периодическое	Практикуется при артрите теми больными, которым очень тяжело выдерживать ограничение в питании. Здесь после голодания и выхода из него наступает этап, который называется “пищевое окно”. В этот период можно употреблять привычную пищу (не нужно сыроедить), не превышая допустимую суточную норму калорий. Для новичков рекомендуются схемы 12/12 или 14/10, где первое число – дни отказа от еды, а второе – дни дробного питания. Если больному такой вариант нравится, то далее можно усложнять схему: 16/8, 18/6 или 20/4.

Общие принципы терапии

По завершению терапии запрещено употреблять жирную пищу

Чтобы лечение артрита голоданием не принесло вреда организму и легче прошло для больного, нужно соблюсти некоторые общие рекомендации:

• Новичкам следует начать с короткого периода голодания 24-36 часов. За этот период нужно отследить реакцию организма на стресс. Эти нюансы позволят выбрать правильный режим голодания и избежать срыва.
• День перед началом голодовки нужно питаться исключительно сырой пищей. Вечером или утром в первый день голода следует сделать очистительную клизму. Отказ от пищи будет переноситься гораздо проще, если в кишечнике не будет остатков еды.
• Для облегчения физического и эмоционального состояния, лучше проводить время на воздухе, общаться с людьми. Утром и вечером обязательно делать гимнастику, рекомендованную доктором.
• В день выхода из голодания, сухого или мокрого, нужно пить немного воды. Запрещено сразу же нагружать желудок жирной, острой пищей, сложными углеводами.

Как правильно голодать при артрите?

Перед началом голодания желательно получить одобрение врача

Периодический и каскадный типы терапии не требуют особого подхода. Но лечение ревматоидного артрита голоданием по сложному сухому типу или средне-сложному мокрому характеризуются тремя основными этапами, соблюдение которых обязательно.

Подготовка должна начинаться за неделю или 5 дней (в зависимости от привычного рациона). Необходимо скорректировать свое ежедневное меню:

• Уменьшить употребление мяса. Также важен и способ его приготовления – предпочтение лучше отдать вареному или печеному мясу птицы. За неделю подготовки его можно съесть 1-2 раза.
• Это касается и рыбы. Запрещено кушать жареную, копченую рыбу жирных сортов. В рационе данной недели она должна присутствовать 1-2 раза.
• Нужно кушать больше фруктов, овощей, зелени; пить натуральные соки; готовить водянистые каши из любых круп, кроме перловой.
• Лучше отказаться от молока и сливочного масла, заменив его на растительное холодного отжима. Сыр и кисломолочные продукты можно.
• Полностью исключить сахар, мучные изделия, картофель в любом виде.

На протяжении недели нужно постепенно уменьшать размер порций, придерживаться системы дробного питания. Обязательно сделать клизму утром первого дня голодовки.

Голод

Дни отказа от пищи обязательно должны включать в себя очистительные клизмы по определенной схеме (если речь идет о продолжительном сухом голодании), гимнастические и дыхательные упражнения, утренний и вечерний душ (тонизирует, улучшает самочувствие, повышает настроение), ежедневные прогулки. Важно соблюдать режим сна и бодрствования. Если больной голодает по мокрому типу, то нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды каждый день.

Выход

От правильности выхода зависит результат лечения ревматоидного артрита голоданием и здоровье человека. Основные правила следующие:

• День выхода нужно начинать с нескольких набольших глотков воды, затем можно выпить полстакана овощного или фруктового сока, но не из цитрусовых.
• Питаться в первое время можно только по системе дробного питания. Количество и концентрация продуктов наращиваются постепенно.
• Продолжительность выхода в идеале равна сроку голодания или не меньше его половины.
• В этот период запрещено употреблять соль, белковую пищу (мясо, яйца, грибы, зернобобовые, сыр). Растительные жиры можно с 4 дня (при длительном голодании).

Побочные эффекты метода

Если не соблюдать рекомендации, можно навредить организму

При несоблюдении правил голодания, больной может ощущать следующие симптомы:

• невыносимая слабость, головокружение, потеря сознания;
• тошнота, бледность кожных покровов;
• резкие скачки артериального давления;
• расстройство кишечника;
• ощущается симптоматика гастрита;
• ломкость ногтей и волос;
• нервный срыв.

Практиковать голодание при ревматоидном артрите можно только с разрешения доктора, обязательно нужно соблюдать все его рекомендации.

Источник

Гематолог Пироговского Центра рассказал изданию «Москвич Mag» об эффективном лечении аутоиммунных болезней

Гематолог, д.м.н., профессор Денис Федоренко рассказал изданию «Москвич Mag» об эффективном лечении аутоиммунных заболеваний. Методика такого лечения была разработана в Пироговском Центре.

Денис Анатольевич перечислил возможные причины «поломок» иммунитета, вызывающих тяжелые заболевания — ревматоидный артрит, системную красную волчанку, болезнь Крона или рассеянный склероз. Врач порекомендовал не преувеличивать фактор риска вакцинации и в случае, если у родственников были аутоиммунные заболевания, исключать лишь необязательные прививки. В случае вакцинации детей, уточнил он, риск для ребенка от осложнений инфекционных болезней превышает риск развития аутоиммунных заболеваний в тысячи раз.

Гематолог Денис Федоренко: «Аутоиммунный сбой могут спровоцировать вакцинации и дистресс»

Аутоиммунные заболевания поражают, как правило, людей молодого возраста, иногда всего за несколько месяцев приводя к необратимой инвалидизации. Только в Москве от различных видов заболеваний иммунной системы страдают человек. Псориаз, мешающий адаптации в социуме, неспецифический язвенный колит с постоянным кровавым поносом, грозящий слепотой и полным параличом рассеянный склероз, системная красная волчанка и ревматоидный артрит — вот неполный перечень болезней, до недавнего времени считавшихся неизлечимыми.

В большинстве случаев стандартная терапия не приводит к стойкой ремиссии заболевания и оказывает лишь временный эффект. Но не так давно ситуация изменилась — в Пироговском центре научились эффективно лечить таких больных. Денис Федоренко, специалист по болезням крови, врач-гематолог отделения гематологии и химиотерапии Пироговского центра, участвовавший в разработке российской методики лечения системных аутоиммунных заболеваний сверхвысокими дозами химиотерапии с трансплантацией кроветворных стволовых клеток, рассказал «Москвич Mag» о причинах серьезных поломок иммунной системы, о том, чем опасна скрытая анемия и как ее распознать, почему популярная диета по группам крови — очередной миф и зачем хотя бы раз в год надо сдавать анализ крови.

Отечественные терапевты всегда отправляют пациентов делать анализ крови, клинический и биохимию. О чем говорит кровь?

Кровь продуцируется в костном мозге, это красно-бурое вещество можно увидеть на срезе костей или грудины. Именно в костном мозге находятся стволовые клетки, которые производят кровь (красные кровяные тельца, или эритроциты, переносящие кислород, и кровяные пластинки — тромбоциты), то есть клетки крови, отвечающие за свертываемость. Эти же стволовые клетки продуцируют иммунную систему, которая представлена в организме лейкоцитами и лимфоцитами, стражами организма и защитниками от инфекции. Но иногда эти клетки-защитники начинают нападать на собственные ткани и органы, и могут возникнуть различные аутоиммунные процессы.

Кровь — это ткань организма, такая же, как кожа или кости, но в отличие от других тканей она жидкая. Поэтому ее состояние показывает состояние всего организма в целом.

Какие самые распространенные аутоиммунные заболевания и в чем причина их возникновения?

При таких заболеваниях иммунная система, работающая по принципу «свой—чужой», в силу не до конца изученных причин дает сбой, и часть клеток начинает атаковать собственные ткани.

Хуже всего, что аутоиммунные заболевания поражают молодых людей и почти всегда приводят к полной инвалидизации, причем зачастую достаточно быстро. Если атаке подвергаются суставы, то развивается ревматоидный артрит, если кишечник — то язвенный колит или болезнь Крона, если кожа — псориаз, если щитовидная железа — аутоиммунный тиреоидит.

Одним из самых распространенных системных аутоиммунных заболеваний нервной ткани является рассеянный склероз, при котором иммунная система атакует миелиновую оболочку нервных волокон головного и спинного мозга, нарушая передачу импульсов от головного мозга к телу, что в итоге приводит к нарушениям двигательных и чувствительных функций.

Лечится рассеянный склероз достаточно сложно и, приобретая хроническое прогрессирующее течение, приводит к необратимой инвалидизации. Классическое лечение оказывает лишь незначительный эффект в виде снижения количества обострений или некоторого замедления прогрессирования заболевания. Остановить прогрессирование рассеянного склероза с помощью стандартного лечения невозможно.

Как-то странно в ХХI веке слышать о том, что есть множество неизлечимых заболеваний, вызванных сбоем иммунной системы, когда даже большинство видов рака научились лечить и успешно.

Действительно, мы успешно лечим еще недавно считавшийся неизлечимым рак крови: лейкемии, лимфомы, всего более сотни заболеваний крови. В эпоху таргетных препаратов, точечно действующих на молекулы или определенные зоны, до 90% раков крови излечимы полностью.

И с аутоиммунными болезнями тоже есть шанс на полное излечение. В Национальном медико-хирургическом центре им. Пирогова мы разработали новый метод, который позволяет использовать сверхвысокие дозы химиотерапии (в гораздо больших дозах, чем при стандартной химиотерапии), чтобы разрушить неправильный аутоиммунный процесс, а затем с помощью стволовых клеток пациента построить новый, здоровый иммунитет. На сегодняшний день мы — мировые лидеры в этой области, успешно лечим ревматоидный артрит, системную красную волчанку, болезнь Крона, рассеянный склероз и подобные ему состояния.

Это длительное лечение?

В стационаре пациент находится чуть больше месяца, причем десять дней в изоляции в закрытой палате, поскольку во время смены иммунитета необходимы условия, близкие к условиям в стерильной операционной. Лечение неприятное, у людей выпадают волосы, поднимается температура, может быть диарея. Но это ничто по сравнению с неизбежной инвалидизацией.

В чем причина возникновения аутоиммунного сбоя — гены, инфекции? И как можно защитить организм от самоуничтожения?

Причины сложно выделить, можно говорить лишь о провокациях (вакцинациях, дистрессе, инфекции, травмах), которые при общей наследственной предрасположенности могут вызвать болезнь. Но это не значит, что при наличии генетического фактора в семье дети обязательно заболеют. У нас наблюдались однояйцевые близнецы: один заболел, другой нет.

Для профилактики надо вести здоровый и активный образ жизни, правильно питаться, избегать излишних инсоляций и исключить интоксикации.

Если вакцинация может стать триггером, то, может, правы родители-антипрививочники?

Вакцинацию против детских болезней делать можно и нужно, риск для ребенка от осложнений инфекционных болезней превышает риск развития аутоиммунных заболеваний в тысячи раз. Но если у всех в роду были аутоиммунные заболевания, то стоит избегать лишних необоснованных вакцинаций.

До ХХ века главным лекарством от всех болезней считалось кровопускание, которое нередко действительно помогало. Это действительно эффективно?

Этот метод восходит к Средневековью. Самой частой причиной смерти считались сердечная недостаточность или отек легких. Сердечно-сосудистые заболевания и сейчас лидируют по летальности.

При этих состояниях сердце работает слабо, возникает скопление жидкости в легких, может сформироваться отек легких. И опытным путем врачи прошлого пришли к выводу, что если выпустить кровь, то нагрузка на сердце уменьшится. Таким образом, заболевание не лечилось, но происходило симптоматическое улучшение.

Анемия — самое распространенное заболевание крови в мире. Чем опасна эта болезнь?

Анемия, или, как в народе говорят, малокровие — это состояние, для которого характерно уменьшение количества красных кровяных телец — эритроцитов — и снижение содержания гемоглобина в единице объема крови. Причин анемии порядка полусотни, но самые частые — это кровотечения, как менструальные у женщин (достаточно терять по чайной ложке крови в месяц и не восполнять ее), так и желудочно-кишечные кровотечения.

На втором месте — дефицит некоторых элементов и витаминов, таких как железо или витамин B12, фолиевая кислота. Недостаток этих веществ может возникнуть во время беременности или лактации, кроме того, к анемии могут приводить онкология и многие хронические заболевания. Существуют даже наследственные формы анемий. Хроническая анемия чаще всего связана не с кровотечениями, а с потерей железа (снижению железа в организме может способствовать вегетарианство или диета), ответственного за выработку эритроцитов. Из-за нехватки железа костный мозг начинает меньше производить эритроцитов, и образуется хроническая анемия.

Кроме анемии нередко встречается латентный дефицит железа и (или) ферритина (отражает запасы железа в организме), причем эта скрытая форма может быть и при нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов.

Опасно это состояние тем, что латентный дефицит железа рано или поздно переходит в железодефицитную анемию, когда уровень гемоглобина становится меньше 120 г/л крови у женщин и меньше 130 г/л у мужчин.

И эту анемию уже не вылечить никакими диетами, только лекарствами. Но если вовремя выявить латентный дефицит железа, то можно предотвратить возникновение хронической железодефицитной анемии.

Какие симптомы у анемии?

Люди с анемией устают сильнее, чувствуют себя слабее, у них сонливость, слабость, одышка или чувство нехватки воздуха, бледность кожных покровов, может быть ломкость волос и ногтей, сглаженный лакированный язык без сосочков, кровотечения, сердцебиения, головокружение.

В принципе, всем необходимо хотя бы раз в год сдавать анализ крови.

В косметологии сегодня очень популярен плазмолифтинг, когда косметолог берет кровь, прогоняет ее в центрифуге, чтобы отделить плазму от красных кровяных телец, и вводит ее под кожу. Считается, что таким образом оказывается мощный регенерирующий эффект на кожу. Действительно плазма обладает настолько волшебным потенциалом?

Кровь состоит из клеток крови и плазмы, в которой содержатся белки, жидкая часть. Я незнаком с этой методикой, скорее всего, это близко к инъекциям гиалуроновой кислоты.

В медицине плазма применяется для переливания при различных угрожающих для жизни состояниях в интенсивной терапии, при ожогах, чтобы помочь остановить кровотечение. На самом деле переливают все компоненты крови: если низкий уровень гемоглобина, то эритровзвесь, если низкий уровень тромбоцитов, то тромбоконцентрат. Цельную кровь, как раньше, сейчас не переливают, переливают только недостающие компоненты.

Хотя первая группа крови подходит всем, все же рекомендуется переливать от группы в группу. Должна быть полная совместимость между донором и реципиентом.

В американский натуропат Питер Д’Адамо разработал теорию питания по группам крови: первая группа принадлежит охотникам, значит, в их рационе должно доминировать мясо, вторая — земледельцам, соответственно, им стоит быть вегетарианцами, третья несет гены скотоводов, и этим людям показаны молочные продукты, а четвертая может с осторожностью есть все. Что вы как специалист по крови думаете на этот счет?

Это неправильный подход. В гематологии точно нет такой взаимосвязи.

Посмотрите на анатомию. Растительная пища переваривается очень медленно, и кишечник, например, коровы в раз длиннее ее тела. Мясо переваривается быстро, поэтому кишка хищника всего в раза длиннее.

У человека кишечник всего в 4 раза длиннее его туловища, и у нас есть и клыки, и жевательные зубы, соответственно, физиологически человеку свойственна разнообразная пища, как растительная, так и животная.

С какими мифами о крови вы сталкивались?

Связь группы крови и диеты, группы крови и заболеваний, даже брачные союзы по группе крови.

Источник