Как одеть лечебные чулки

Как надевать компрессионные чулки? Пошаговая инструкция

Это один из самых популярных вопросов у людей, которым понадобился компрессионный трикотаж. Для чего нужен компрессионный трикотаж, в этой статье не будем рассказывать, а вот как же надеть и не повредить само изделие и потратить не очень много времени мы расскажем.

Настоящие антиварикозные изделия (антиварикозные гольфы в том числе) являются очень плотными, так как лечебный эффект проявляется в сдавливании ноги с определенной силой, которая заявляется производителем. Стоит обратить внимание, что самые качественные изделия, которые имеют медицинский характер, пишут об этом в формате «ртутный столбик», а не «дэнах».

Конечно, в аптеке или специализированном интернет-магазине Вы можете купить приспособление для одевания компрессионного трикотажа, но как правило его нельзя взять везде с собой и вообще оно не у всех есть. Поэтому мы рассмотрим самый стандартный способ одевания.

Все изделия делятся на три класса компрессии (у большинства производителей так). Все они отличаются плотностью, уровнем компрессии. В зависимости от них и появляются условные уровни сложности в надевании.

Первый класс компрессии

Если говорить о изделиях первого класса, то они не такие упругие, и одеваются не сложно. Они конечно на порядок толще обычных, но одеть не составит большого труда.

Второй класс компрессии

Этот уровень сжатия предназначен не для профилактики, а для лечения варикоза. Эти изделия на порядок плотнее и одеваются не так просто, как 1-й.

Третяя степень

Самый сильный уровень сжатия, а значит чтобы их одеть Вам придется попотеть. Конечно рекомендуем одевать при помощи приспособлений, например, у бренда Medi, есть отличный вариант для этого.

Перед одеванием компрессионных чулок, колгот или гольфов, мы рекомендуем:

Убедитесь, что ногти на руках и ногах не повредят изделие. Целесообразно чтобы они были ровно обрезаны или обработаны пилочкой.

Проверьте кожу на стопах. «Айболит» рекомендует позаботиться о проблемных участках ног: мозоли, натоптыши или шершавость. Это повысит долговечность и уменьшит риски появления затяжек и притёртостей.

Снимите украшения, это снизит вероятность повреждения.

Чтобы правильно одеть компрессионные чулки, рекомендуем использовать резиновые перчатки. Скажу сразу, можно обходится и без них, но если у Вас маникюр, или просто не сильно удобно захватывать трикотаж, их использование упростит процесс. Надевать изделие нужно чисто вымытыми руками, но в то же время сухими, а также на сухие конечности.

Ноги должны быть отдохнувшими. Приподнимите на 5-10 минут, тем самым пройдет отек и уменьшаться вздутые вены.

Эффект будет максимально лучшим, если это будете делать утром. Во время одевания, ноги поставьте в горизонтальное положение, а также приподнять вверх.

ЗАПРЕЩЕНО тянуть вверх за край. Лучше одевать со стопы.

Источник

Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?

Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?

Компрессионный трикотаж служит для профилактики и лечения различных заболеваний сосудов, связанных с потерей эластичности их стенок. Изделия данного типа позволяют мягко и постепенно сдавливать вены, что приводит к улучшению кровообращения и общего состояния.

Чтобы правильно выбрать такой трикотаж, необходимо учитывать параметры пользователя, а также правильно подобрать тип изделия в зависимости от локализации проблемы: чулки, гольфы, носки, колготки, повязки и т.д. Компрессионные товары распределяются на несколько классов в зависимости от силы давления на кожные покровы: с 1 по 4 класс.

Ведущие производители используют в линейках продукции современные материалы: микрофибровые и хлопковые волокна, нити нейлона и лайкры с различными методиками плетения.

После носки трикотажа с правильно подобранной степенью компрессии, пользователь ощущает невероятную легкость, исчезает болевой синдром и отечность. Хотите узнать, как носить и одевать компрессионный трикотаж, чтобы не навредить своему здоровью? Тогда стоит дочитать эту статью до конца, где каждого читателя ожидает приятный бонус!

Функции компрессионного белья

Данный тип одежды назначается в профилактических и лечебных целях. Каждый из венозных недугов связан со значительным расширением вен.

Принцип работы изделия с компрессией базируется на разности создаваемого давления на конечностях. На голень приходится в среднем 70% давления, а на бедро – около 30%. Вены сжимаются, кровь выталкивается, кровоток стабилизируется.

Создаваемая внешне компрессия при помощи правильно подобранного трикотажа мягко и постепенно сдавливает венозные стеночки. Это позволяет:

• улучшить качество кровообращения в сосудистой системе организма;
• нормализовать кровоток, а вместе с ним и артериальное давление;
• снизить вязкость крови;
• поэтапно уменьшить диаметр сосудов;
• улучшить питание тканей в организме;
• снизить риск образования тромбов;
• сократить внешние проявления в виде венозных сеточек, «звездочек»;
• устранить отечность и болевой синдром.

То есть, компрессионный трикотаж позволяет венам не расширяться за счет собственной эластичности и создаваемого давления на тело.

В каких случаях необходимо компрессионное белье?

Эти изделия назначаются специалистами в случаях выявленных проблем с состоянием вен. В зависимости от сложности ситуации назначается определенный тип и класс компрессионки.

• Венозные заболевания: тромбофлебит, варикоз, тромбоз, лимфедема. Стадии этих недугов требуют носки эластичного белья с эффектом компрессии, чтобы минимизировать риск развития тромбоза вен и улучшить общее самочувствие пациента.
• Применение в послеоперационном периоде позволяет быстрее восстановиться. Несмотря на постельный режим, пациент будет получать активное кровообращение в сосудах за счет внешнего давления от эластичности белья.
• Во время беременности компрессионный трикотаж нормализует давление в нижних конечностях, улучшая кровоток. Исчезает тяжесть в ногах, отеки и практически полностью проходят синие венозные сеточки.
• В послеродовой период компрессионка поддерживает в тонусе мышцы живота, не допускает опущение внутренних органов и позволяет мамочке быстрее вернуть физическую форму.
• Во время спортивных тренировок снижается уровень усталости тела, а также предупреждаются болевой синдром при необычных или тяжелых нагрузках.
• Чтобы сохранить оптимальное самочувствие в длительных авиаперелетах или при работе сидячего характера следует воспользоваться чулками или колготками с профилактической целью.
• Также компрессионка используется в сфере диетологии как дополнительный инструмент для похудения и отведения излишков жидкости. Чулки и колготки стимулируют уменьшение жировых отложений, разглаживают кожный рельеф за счет микромассажа и тонизации верхних слоев кожи.

А есть ли противопоказания?

Компрессионный трикотаж – не панацея от всех сосудистых недугов. Поэтому при подборе изделий важно предоставить специалисту исчерпывающую информацию о ваших сопутствующих заболеваниях.

Носка компрессионных изделий запрещена при наличии хронических болезней артерий, которые сопровождаются сужением просвета сосудов. Это атеросклероз, аортоартериит, синдром Рейно, полинейропатия. Также не допускается использование при диабетической стопе, трофических язвах, остеоартритах.

Относительными факторами для запрета носки являются:

• нарушения трофики тканей и дерматологические заболевания с микробной природой;
• открытые раны, пролежни, экземы;
• повышенная чувствительность кожи;
• диабет;
• ухудшение кровообращения на фоне сердечной или легочной недостаточности.

Типы компрессионного белья

Перед тем, как носить компрессионный трикотаж, необходимо сориентироваться в актуальном ассортименте моделей.

Большинство производителей изготавливают продукцию из нитей микрофибры, нейлона, лайкры или хлопка. Станки позволяют создать круговое бесшовное плетение, которое обеспечивает комфорт во время носки. Эластичный компонент находится внутри изделия, в оплетке волокон.

• Колготки – плотно облегают ноги, посадка на уровне талии. За счет мягких поясков и высокой эластичности материала, не сползают во время носки. Помогают предупредить развитие геморроя. Внешне изделие ничем не отличается от обычных капроновых колгот.
• Чулки – более практичный вариант для использования, требующий определенной сноровки и практики при надевании. Чулок очень тугой и плотный, чтобы равномерно натянуть его на конечность, требуются некоторые усилия. Манжеты могут быть универсальными для мужчин и женщин, или с кружевными вставками.
• Гольфы – компактные и удобные, не видны из-под одежды. Могут быть укороченными или стандартной высоты. Резинка располагается ниже колена. Изделие в стиле унисекс. Усиленная пятка уменьшает давление на ноги при активных занятиях. Носок может быть открытым или закрытым. У некоторых брендов есть варианты с липучкой или застежкой-молнией для удобства при надевании.
• Носки – часто используются мужчинами на начальной стадии развития болезней вен. Они лаконично выглядят, удобно сидят на голени за счет плотной резинки и изготавливаются в различных оттенках.

7 рекомендаций по выбору

Хотите узнать, как одевать компрессионный трикотаж? Советуем сначала определиться с правильным подбором изделий. На это влияет ряд факторов.

1. Определитесь с целью использования: профилактика, лечение или нахождение в послеоперационном периоде.
2. Посетите врача для подбора нужной высоты изделия: колготки, чулки, гольфы, носки.
3. Покупайте компрессионку строго по требуемому классу компрессии.
4. Выбирайте размер, исходя из таблицы, указанной на упаковке производителя. Перед посещением магазина с утра проведите замеры полуобхватов конечностей: в области голени, под коленом, посредине бедра, под ягодицей.
5. Выбирая бренд, обращайте внимание на марки с репутацией надежного производителя, давно находящегося в данной сфере.
6. Присмотритесь к качеству пошива: не должно быть ярко выраженных швов и стыков, материал должен выглядеть однородно по текстуре и цвету, отлично растягиваться.
7. Итоговая стоимость продукции зависит от качества используемых материалов, новаторских техник в создании и международной сертификации.

Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья

Перед тем, как одевать и носить компрессионный трикотаж, важно определиться со степенью компрессионного давления. Она различается по степени сложности заболевания и многочисленным индивидуальным факторам.

Компрессия для профилактики

Оказывает давление в пределах 14-19 мм.рт.ст. Используется при лишнем весе, целлюлитных проявлениях, длительных авиаполетах и поездках.

• снимает отек в зоне икроножных мышц;
• убирает болевой синдром;
• придает коже равномерного, приятного оттенка и текстуры.

1 класс

Активно применяется при наличии предрасположенности к варикозному расширению вен и первых явных признаках варикоза. Оказывает равномерное давление в диапазоне 19-23 мм.рт.ст.

Показания для носки:

• визуально заметная выпуклость венок;
• ощущение распирающей тяжести вечером;
• длительное стоячее или сидячее положение, которое сопровождается болью;
• чувство жжения в икрах.

Регулярная носка компрессионки позволяет сразу же устранить основную симптоматику и закрепить эффект.

2 класс

Применяется при явных проявлениях варикоза с прогрессирующей перспективой. Оказывает давление в 24-33 мм.рт.ст. Используется при выпуклых и явных венах длиной от 5 см, наличии ярко выраженных узлов, судорог и отеках нижних конечностей. Также используется после хирургических вмешательств.

3 класс

Тромбированные вены с большой глубиной залегания и недостаточность венозного кровотока требуют носки усиленного трикотажа с давлением в 35-47 мм.рт.ст. Снимает посттромботический синдром, масштабные отеки и трофические изменения.

4 класс

Изделия оказывают сильное давление более 50 мм.рт.ст. и для его надевания требуется специальное оборудование. Использование ведется строго под наблюдением врача. Применяется при лимфедеме.

Источник

Как правильно и быстро надеть компрессионные чулки: 8 способов с видео

Основные способы легко и правильно надеть компрессионные чулки

Мужчины и женщины, вынужденные носить лечебные чулки второго класса компрессии, сталкиваются с проблемой их надевания. Особенно тяжело приходится женщинам на поздних сроках беременности, пожилым и ослабленным болезнью людям, а также пациентам с ограниченной подвижностью. Новички тратят на этот процесс до получаса на каждую ногу, страдают от неприятных ощущений, а затем и вовсе могут отказаться от этой очень важной составляющей процесса лечения. На самом деле научиться правильно надевать компрессионные чулки за минуту, не прибегая к специальным приспособлениям, несложно. Главное — знать технику, порядок и правила подготовки к этому мероприятию. Об этом я и расскажу в этой статье.

Подготовка к надеванию компрессионных чулок

Качественный медицинский противоварикозный трикотаж может исправно служить до полугода при ежедневной стирке и носке. В неумелых или неопытных руках он рвется в первый же месяц. Для предотвращения проблем с надеванием и увеличения срока службы изделия подготовьте руки и ноги.

1. Снимите с пальцев украшения, в том числе и обручальное кольцо (если возможно).
2. Аккуратно подстригите ногти, обработайте края пилочкой.
3. Просушите кожу полотенцем, не надевайте мокрыми руками.

Хорошо, если под рукой будут специальные перчатки (могут идти в комплекте). Их рельефная поверхность деликатно, но крепко захватывает изделие, и облегчает надевание. В таких перчатках проще распределять трикотаж по ноге на заключительном этапе. Кожа ног также нуждается в обработке. Мозоли сглаживают, а на поверхность наносят специальный спрей, который продается в ортопедических салонах. Его состав облегчает надевание трикотажа за счет повышения скольжения. Подготовив ноги и руки можно приступить к надеванию лечебного белья. Это делают лежа, стоя или сидя, все зависит от самочувствия, используемых приспособлений и удобства. Если на ногах появились сильные отеки — лучше, перед процедурой, прилечь на 10-15 минут с приподнятыми ногами.

Самостоятельное надевание без применения приспособлений

Компрессионный трикотаж 2 класса можно надеть и без специальных устройств, главное понять основной принцип: техника надевания гораздо важнее прилагаемой силы. Это означает, что не нужно тянуть его изо всех сил, впиваясь ногтями — так вы повредите материал и не добьетесь желаемого результата. Рекомендуется такой порядок действий:

1. Достаньте изделие из упаковки и расправьте.
2. Просуньте внутрь руку, сжатую в кулак до пяточной зоны.
3. Возьмите пятку в руку и извлеките наружу, вывернув компрессионный трикотаж наизнанку. Проверьте, чтобы не было складок.
4. Вставьте стопу в сформировавшийся «карман» так, чтобы пятка изделия и ваша пятка совпали. Перекручивание недопустимо.
5. Осторожно возьмите ткань на расстоянии около 5 см от пятки и подтяните до щиколотки.
6. Захватывая по 5 см тяните вверх, равномерно распределяя по голени и бедру.
7. Руками в перчатках разгладьте поверхность по направлению от стопы к бедру так, чтобы не было складок.

Внимание! Не тяните за резинку, она может не выдержать подобной нагрузки и порваться. Не пренебрегайте перчатками. Если их нет — захватывайте ткань подушечками пальцев, чтобы не повредить ее ногтями.

Используем специальные устройства для надевания

Даже соблюдая технику можно случайно повредить изделие, поэтому лучше применять специальные приспособления. Они значительно облегчают и ускоряют процесс. Среди устройств такого рода наибольшую популярность имеют следующие:

• Скользящий носок (глайдер) для трикотажа с
  • открытыми пальцами
  • закрытыми пальцами
    • Глайдер с кармашком
    • Глайдер Bauerfeind
• Батлеры
  • Госпитальный
  • С ручками
  • Раздвигающийся
  • Резиновый

Скользящий носок (глайдер)

В комплекте некоторых моделей с открытыми носками, идут специальные следки, сшитые из скользящей ткани. С их помощью можно значительно легче и быстрее справиться с задачей.

Открытые пальцы

Сам процесс почти аналогичен описанному выше методу для самостоятельного надевания руками.

1. Займите удобное положение и наденьте следок на ногу.
2. Выверните чулок наизнанку, а затем, на уровне пятки, заверните носок внутрь. Проследите, чтобы не было складок.
3. Введите большие пальцы рук в образовавшийся «карман» и растяните изделие.
4. Наденьте на ступню так, чтобы пяточная часть чулка была рядом с вашей пяткой. Убедитесь, что нет смещения пяточной части в сторону.
5. Возьмите чулок на середине ступни и перекиньте через пятку. Если трикотаж плотно облегает ногу и захватить пальцами не получается — оттяните его с внутренней стороны борта другой рукой. Последующие движения будут аналогичными.
6. Проверьте, чтобы не собирались складки, а распределение материала было примерно одинаковым по всей конечности.
7. Извлеките следок через открытые пальцы.

Закрытые пальцы

В этом случае предыдущий способ не подойдет. Здесь применяются глайдеры другой конструкции. Существуют скользящие носки, например фирмы Venosan, которые снабжены дополнительным карманом. Но значительно легче будет применение немецкого приспособления Bauerfeind VenoTrain.

Глайдер с карманом

На конце такого носка имеется маленький кармашек, который надевается на большой палец стопы и после надевания снимается с него прямо через ткань.
Наденьте карман скользящего носка на большой палец, так, чтобы весь носок располагался по подошвенной части стопы.

1. Чулок выверните на три четверти и, удерживая края пальцами, вставьте в него ступню.
2. После того, как расположили область пятки на своем месте, возьмитесь за кончик носка через ткань и снимите его с пальца, ориентируясь на свои ощущения.
3. Медленно извлеките глайдер со стороны пятки.
4. Дальнейшие действия аналогичны таковым при надевании только руками.

Глайдер Bauerfeind VenoTrain

С его помощью можно без труда надеть трикотаж как с закрытыми, так и открытыми пальцами. Оно изготовлено из полиамида и покрыто силиконом
Извлеките глайдер из упаковки и слегка сомните перед первым использованием.

1. На пол положите противоскользящий коврик, а на него глайдер (белой стороной вверх).
2. Поставьте ступню на глайдер так, чтобы кончики пальцев расположились по перфорированной линии.
3. Сдвиньте ногу вперед, в глайдер. При этом его «крылышки» должны охватить лодыжки.
4. Чулок выверните наполовину и, удерживая края, вставьте ступню.
5. Извлеките глайдер, держась за петлю на конце.
6. Дальнейшие манипуляции проводите также, как в случае со следочком.

При надевании лечебного белья с открытыми пальцами глайдер извлекается с помощью петли, закрепленной со стороны пальцев.

Батлеры (Butler)

Госпитальный

При ограниченной подвижности суставов больному трудно надеть компрессионный трикотаж самостоятельно. Придется искать помощника и хорошо, если у него будет госпитальный батлер, предназначенный как раз для помощи другому человеку. Это простое устройство, с помощью которого можно выполнить задачу за несколько секунд. Порядок действий:

1. Опустите чулок носком вниз между двух дуг батлера.
2. Натяните резинку на дуги и опустите ее до основания приспособления.
3. Аккуратными движениями стяните на батлер остальную часть компрессионного изделия так, чтобы пяточная часть оказалась в районе верхней части устройства.
4. Наденьте натянутый чулок сначала на ступню больного, затем переместите приспособление дальше, через лодыжку до нижней части колена.
5. Осторожно снимите конструкцию, при этом белье должно остаться на ноге.
6. Вручную распределите оставшуюся часть.
7. Расправьте материал так, чтобы не было складок.

Устройство имеет раздвижной механизм, с помощью которого можно увеличивать размер, ориентируясь на объем голени. Данная манипуляция безболезненная для пациента и проста для его помощника.

С ручками

По строению это приспособление схоже с госпитальным вариантом, но имеет ручки, благодаря которым человек может надеть компрессионные чулки самостоятельно. Чтобы сделать это правильно следуйте инструкции:

1. Поставьте конструкцию так, чтобы полукруг каркаса был направлен к вам тыльной стороной.
2. Расправьте чулок и поместите в батлер так, чтобы пяточка была обращена к вам, а носок от вас.
3. Выверните компрессионное изделие в верхней части наизнанку и наденьте на полукруг каркаса.
4. Плавными движениями сдвигайте белье к основанию до тех пор, пока не покажется вывернутая наизнанку пяточка.
5. Вставьте ногу в чулок и толкайте ее вниз, пока не упретесь кончиками пальцев в носок.
6. Убедитесь, что носок и пяточка изделия не смещены в стороны, при необходимости поправьте их.
7. Упритесь ногой в пол и натяните компрессионное изделие до колена, держась за ручки.
8. Выньте приспособление, и распределите ткань вручную.
9. Проверьте, чтобы не было заломов и складок.

Есть батлеры с более длинными ручками (Long), с помощью которых возможно надевание не вставая с постели. В этом случае методика почти такая же, но конечность нужно держать поднятой вверх, а батлер тянуть на себя за ручки. Такой способ используют люди с ограничением движений в суставах ног.

Раздвигающийся батлер Sigvaris

Нередко больным не удается надеть лечебное белье только потому, что нет сил даже натянуть его на конструкцию. С подобной проблемой чаще сталкиваются пожилые люди, а также беременные. Для них компания Sigvaris разработала пластмассовый батлер, с помощью которого можно растянуть трикотаж 2, 3 и даже 4 класса компрессии до нужного размера. Чтобы использовать этого приспособления придерживайтесь следующего алгоритма:

1. Положите батлер на стол либо другую удобную поверхность.
2. Наденьте чулок широкой частью на цилиндр так, чтобы пятка находилась напротив слова «Talon».
3. Натяните изделие на цилиндр полностью, до носочка.
4. Не разворачивая конструкцию с помощью двух желтых рычагов раздвиньте цилиндр до нужного размера (будет указан в окне градации рядом с левым рычагом).
5. С помощью специальных гнезд прикрепите к корпусу рукояти, которые идут в комплекте.
6. Сядьте как вам удобно. Длина ручек позволит надеть практически из любого положения.
7. Вставьте ступню в цилиндр и, держась за ручки, натяните изделие на ногу. Можно перехватываться по рукояткам руками.
8. Во время процесса цилиндр батлера зафиксирован с помощью специальной застежки и не может самопроизвольно сомкнуться. Чтобы привести устройство в исходное положение нужно перевернуть его. Такая конструкция делает пользование безопасным.

Резиновый батлер Doff N’ Donner

Еще одно вспомогательное приспособление Sigvaris с помощью которого можно без особых усилий надеть трикотаж 2 класса себе или помочь это сделать другому человеку. Кроме самого батлера в комплекте имеется конус, оснащенный присоской. С ее помощью приспособление надежно фиксируется на гладкой горизонтальной поверхности, что облегчает процесс. Последовательность действий следующая:

1. Установите конус и зафиксируйте присоской.
2. Натяните весь чулок на закрепленное приспособление.
3. Сверху наденьте манжету.
4. Накиньте нижнюю часть чулка на манжету и медленно потяните вверх — изделие равномерно намотается.
5. Вставьте ступню в манжету и постепенно перемещайте ее по конечности. Разгладьте изделие руками.

С помощью эластичной манжеты можно за минуту надеть компрессионные чулки на ноги любой формы. Изделие возможно использовать и в случае, если на ногах имеются раны, включая послеоперационные. Этот вид приспособлений мне нравится больше всех.

Заключение

Теперь вы знаете, какие существуют способы правильно и просто надеть компрессионные чулки. Поэтому отговорки и отказ от его применения из-за трудности надевания я не принимаю, так как это один из важнейших компонентов лечения варикозной болезни. Подберите наиболее подходящий для себя способ и используйте его. Но могу сказать, что на практике, 95% людей, уже через неделю использования довольно лихо делают это самостоятельно без приспособлений.

Источник