Как мыть голову шампунью от перхоти

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

Эффективные шампуни против перхоти: как выбрать хорошее средство

Последнее обновление: 27.02.2021

Перхоть – заболевание кожи головы, которое вдвойне неприятно, потому что кроме зуда и раздражения, оно сопровождается внешними проявлениями: покрытые будто хлопьями снега плечи, сальные висящие пряди – ни о какой красоте, а главное, здоровье волос речь точно не идет.

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах появления перхоти, которая бывают двух видов: сухая и жирная. Сухая напоминает мелкую белую пыльцу, чаще всего ее вызывает недостаток витаминов в организме (особенно витамина А и группы В – самых важных витаминов для волос). Жирная перхоть возникает при повышенной сальности кожи головы: такая среда провоцирует появление дрожжеподобного грибка (малассезии), который активно размножается и оседает на плечах и волосах.

Почему происходит нарушение работы сальных желез? Причины на первый взгляд банальны:

• снижение иммунитета на фоне заболевания или диеты,
• стрессовые ситуации,
• недосыпание,
• вредное влияние окружающей среды,
• гормональные нарушение и сбой в работе эндокринной системы,
• некоторые хронические болезни,
• неправильный уход за волосами,
• возраст.

Все эти факторы негативно сказываются на здоровье всего организма, волос в том числе, и являются главными объяснениями возникновения перхоти. Поэтому лечение перхоти должно быть комплексным, направленным не только на устранение косметических последствий, но и на избавление от самой причины появления заболевания.

А основным помощником в борьбе с неприятной проблемой будет шампунь против перхоти.

Какие бывают шампуни против зуда и перхоти

Для правильного определения средства, которое поможет вам бороться с перхотью, необходимо определить свой тип волос (сухие, жирные, нормальные) и вид перхоти (сухая, жирная).

В состав шампуня должны входить активные действующие вещества:

• уничтожают грибок и предотвращают его распространение: кетоконазол, циклопирокс, дисульфат селена, пиритион цинка, климбазол, клотримазол;
• отшелушивают кожные чешуйки: салициловая кислота, деготь, сера;
• улучшают состояние кожи головы: ихтиол, деготь.

Хорошо, если шампунь против перхоти содержит натуральные ингредиенты, например, крапиву.

Профессиональные шампуни

Оказывают активное действие на проблему, хорошо справляются с очищением кожи головы, являются универсальными (т.е. не делятся по типам волос и видам перхоти). Обычно это средства с пометкой «против перхоти».

Сухие шампуни

Предназначены для разового применения в борьбе с жирной перхотью. Обычно это средства в виде порошка, которые абсорбируют жир с волос и кожи головы за счет входящих в состав талька, крахмала. Их наносят на волосы и тщательно вычесывают вместе с перхотью.

Однако лечением такой способ назвать сложно: при частом применении кожа головы пересушивается, в результате может появиться зуд, раздражение, и жирная перхоть перейдет в сухую форму. Используйте средство в крайних случаях, «на выход», а также с осторожностью на темных волосах: если вычесать волосы недостаточно, то помимо перхоти на одежду может посыпаться и шампунь.

Натуральный шампунь против перхоти

Как упоминалось ранее, самым действенным природным помощником в борьбе с перхотью является крапива. Ищите шампунь, в составе которого присутствует это жгучее растение.

А для усиления эффекта можно самостоятельно приготовить раствор для полоскания волос:

• 100 гр крапивы (сухой или свежей)
• 0,5 л уксуса
• 1 л воды

Залить крапиву водой, добавить уксус, закипятить и держать еще полчаса на небольшом огне. Процедить полученный отвар, добавить 2-3 стакана в тазик с водой и промыть волосы после мытья.

Совет. Если у вас сухие волосы, то за час до мытья на кончики можно нанести оливковое масло – так они не пересохнут.

Аптечные средства

Шампуни против перхоти лучше покупать в аптеке: они являются полноценными средствами, способными справиться с проблемой.

В их составе преобладают активные компоненты, которые борются с болезнью, при этом лечебные шампуни не содержат красителей, ароматизаторов. Они не маскируют проблему, а решают ее.

Совет. Для жирных волос нужно выбирать средства, где преобладает активный компонент, отвечающий за эффективное очищение (только противогрибкового и отшелушивающего недостаточно). Хорошо зарекомендовал себя шампунь ALERANA ® против сухой и жирной перхоти, который является лечебным средством. В состав входят активные компоненты пироктон оламин, обладающий противогрибковым действием, декспантенол, который улучшает состояние кожи головы и оздоравливает волосяные луковицы, и procapil, отвечающий за рост новых здоровых волос – ведь последствием перхоти нередко является их активное выпадение.

Все ингредиенты комплекса обладают растительным происхождением и оказывают всестороннее действие на проблему. Шампунь ALERANA ® прекрасно сочетается с бальзамом той же серии.

По каким признакам определить хороший шампунь против перхоти

1. Средство оказывает комплексное действие – уменьшает работу сальных желез, содержит противогрибковые компоненты и хорошо отшелушивает кожу головы.

2. В состав входят эфирные масла и экстракты растений.

3. В составе отсутствуют синтетические ароматизаторы, агрессивные сульфаты и минеральные масла.

4. Запах шампуня несильный – натуральный, может быть даже немного неприятный.

Как правильно использовать шампунь от перхоти

Самое важное условие при лечении перхоти – регулярность применения специальных средств. Необходимо приготовиться к тому, что результат станет заметен не сразу: «лекарство» должно подействовать.

Обычно после 2-3-х недельного курса перхоть значительно сокращается или исчезает вовсе: при условии, что причина появления болезни устранена. В дальнейшем можно использовать шампунь для профилактики в течение 1-2 месяцев – постоянное применения не рекомендуется.

После нанесения шампуня на влажные волосы необходимо подождать несколько минут, чтобы активные компоненты подействовали, после чего, смыть средство. На сухие волосы нанести подходящий кондиционер по длине, не затрагивая корней волос.

Если вы обладатель жирного типа волос, то вымыть голову шампунем следует дважды.

Профилактика появления перхоти

Для предупреждения перхоти и при ее лечении не пренебрегайте профилактическими мерами – и тогда проблема обойдет вас стороной:

• Правильно питайтесь – в меню должны входить полезные овощи, фрукты, нежирное мясо. Рыба, злаковые и молочные продукты. Так вы будете получать достаточное количество витаминов и минералов.
• Соблюдайте гигиену головы – за сухими, жирными и нормальными волосами нужен различный уход.
• Регулярно обрабатывайте и периодически меняйте инструменты ухода за волосами. И ни в коем случае не носите чужие шапки, не берите расчески.
• Старайтесь избегать стрессов.
• Регулярно гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями.
• Выполняйте массаж кожи головы.
• Следите за здоровьем организма, и волосы скажут вам «спасибо» своей красотой.

Клинические испытания

Эффективность шампуня доказана клинически в лаборатории DERMSCAN. Sederma. Специалистами лаборатории было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

В состав всех женских шампуней Алерана входит активный компонент Procapil, эффективность которого клинически доказана. Специалистами лаборатории DERMSCAN. Sederma было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов. Шампунь ALERANA® используется в качестве восстановительного средства в фазе ремиссии себореи.

• блокирует размножение грибка, вызывающего перхоть
• устраняет шелушение кожи головы, увеличивая доступ кислорода к волосяным фолликулам
• стимулирует клеточный метаболизм в волосяных фолликулах
• способствует росту сильных и здоровых волос

2 формулы витаминно-минерального комплекса «День» и «Ночь» обеспечивают совместимость компонентов, обладают синергетическим эффектом, воздействуют с учетом суточного ритма роста волос.

• обеспечивает волосяные фолликулы веществами, необходимыми для роста и развития
• уменьшает выпадение волос
• улучшает состояние волос и кожи головы
• способствует появлению здорового блеска
• оказывает общеукрепляющее антиоксидантное действие.

Ответы на популярные вопросы о продукции

Можно ли использовать маску ALERANA® для всех типов волос при трихотилломании? Обязательна ли консультация трихолога в этом случаи?

Добрый день! Использовать Маску можно без консультации трихолога (при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов). Маска является косметическим продуктом. Если указанная болезнь не имеет частных подобных противопоказаний — маску использовать можно.

Здравствуйте! Хотел бы приобрести несколько ваших средств, но для начала хочу пройти небольшое обследование. Подскажите, пожалуйста, какие именно анализы стоит сделать мужчине перед визитом к врачу.

Следует обратиться непосредственно к дерматологу или трихологу — врач подскажет, какие именно анализы в вашем случае следует сделать.

Здравствуйте ) раньше у меня были очень густые волосы , испортила их феном и постоянным выпрямлением волос утюжком . Сейчас волосы сильно секутся , обламываются и медленно растут . Посоветует что -нибудь в этом случае из серии алерана .

Рекомендуется вы первую очередь снизить воздействие негативных факторов на волосы, также можно использовать шампунь ALERANA® и маску ALERANA®, а для укрепления волос изнутри можно пройти курс Витаминно-минерального комплекса ALERANA®. Эффективность этого комплекса доказана клиническими испытаниями. После 4-х недель регулярного применения витаминно-минерального комплекса ALERANA® в 80% случаев повышенное выпадение волос прекращается, сокращается скорость засаливания и ломкость волос, снижается электризуемость, появляется здоровый блеск волос.

Добрый день! Скажите, пожалуйста, можно ли пользоваться шампунем Алерана кормящей маме, и какой лучше комплекс подобрать при сильном выпадении волос? Заранее благодарю!

В период лактации рекомендуется использовать шампунь, маску, бальзам-ополаскиватель, сыворотку ALERANA®. Спрей ALERANA® с миноксидилом не рекомендуется использовать в период беременности и лактации.

Источники:

1. Калинина О.В., Евстафьев В.В., Альбанова В.И.,Терапия себорейного дерматита волосистой части головы, Российский журнал кожных и венерических болезней. Ссылка на статью: https://cyberleninka.ru/article/n/terapiya-seboreynogo-dermatita-volosistoy-chasti-golovy
2. Александер Дейл. Облысение: Практическое пособие для мужчин и женщин по лечению, восстановлению и уходу за разными типами волос. Издательство Центрполиграф, 2002 г.
3. Ахенбах Рейнхард К. Кожа, волосы, ногти : как правильно реагировать на изменения: пер. с нем. / Ахенбах Рейнхард К. — М. : ИНФРА-М: Уникум Пресс, 2003 г.
4. Рук А., Даубер Р. Болезни волос и волосистой части головы / Пер. с англ. М.: Медицина, 1985 г.
5. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник