Как быстро избавится от мозолей домашними средствами

Эх, эти очаровательные женские ножки! С возрастом, каждой женщине становится ясно, что под красотой женских ног подразумевается не только аккуратная стопа, природная ровность и изящность. Немало проблем доставляет кожный покров. Мало того, что он постоянно покрывается неприятными волосами, которые нужно постоянно удалять, а это в свою очередь приводит к различным раздражениями или просто болезненным и долгим регулярным процедурам, так ещё и использование ног по назначению приводит к их неизбежному износу. Проще говоря, на ножках появляются утолщения кожи от постоянного стаптывания стопы в одном и том же месте, что приводит в конечном результате к образованию мозолей. И мозоли эти уж совсем не красят женскую ногу, а напротив, придают ей грубый и неухоженный вид.

Так что, сохранение ножки красивой и женственной потребует от вас некоторых усилий, милые дамы. В первую очередь, конечно, рассмотрим методы профилактики, поскольку всегда проще предпринять некоторые превентивные меры, чем потом разбираться уже с последствиями. Но и о методах борьбы с уже появившимися мозолями расскажем тоже — во второй части статьи.

За состоянием ног нужно следить тщательно и ежедневно. После вечернего душа или ванной осматривать стопу со всех сторон на предмет повреждений. Заодно и гибкость потренируете перед сном. Предпочтительно выбирать обувь из натуральной кожи. Да и вообще, выбору обуви нужно уделять немалое внимание. Стремление купить красивые туфельки, пусть даже они давят и трут — вернётся вам в итоге потерей красоты, так что оно того не стоит. Выбирайте удобную обувь, старайтесь носить каблуки и менее удобную, хоть и красивую, обувь реже. Берите пример с европейских женщин, которые давно не заморачиваются по поводу косметики и одежды в будние рабочие дни. Наносят минимум косметических средств на лицо и ходят в удобных кроссовках, хорошо вентилируемых и мягких кедах, тёплых и «дышащих» сапожках на низеньком каблучке.

Носки и чулки следует менять ежедневно — помните также и об этом. Не поддавайтесь искушению немножко схалтурить в этом деле и дважды сходить на работу в одних чулках. Один раз, конечно, ничего дурного не принесёт, но если подобное поведение войдёт в привычку, то рано или поздно, такая привычка отразится на внешнем виде ваших ног.

Не забывайте и о профилактических ванночках для ног. Травяные настои и просто соляные ванны нужно позволять себя хотя бы раз в неделю, но лучше дважды в неделю. Не пренебрегайте массажем, особенно если у вас есть кому доверить доставление вам такого удовольствия. К тому же, массаж ног хорошо расслабляет и настраивает на нужный лад, весьма подходящий для любовных утех — мотивируйте этим своего мужчину ухаживать за вами подобным образом.

Теперь что касается уже образовавшихся мозолей. Они тоже бывают разными: молодыми образованиями и старыми, сухими и мокрыми мозолями. Считается, что мокрую мозоль прокалывать нельзя, потому что внутрь может попасть инфекция. Но на деле совсем не всегда есть возможность дать ей рассосаться самостоятельно. Если после рабочего дня в новых туфлях у вас появилась такая, то проколоть её можно. Беды не случится, если вы возьмёте стерильную иголку от свежераспакованного медицинского шприца. Предварительно нужно ногу начисто вымыть, смазать перекисью водорода. Подойдёт раствор фурацилина. После этого обязательно заклеить ранку бактерицидным пластырем. Мокрые мозоли обычно быстро заживают. Если у вас есть возможность устроить себе на завтра выходной и вообще никуда не выходить из дому — было бы идеально. Ну, и уж конечно, не вздумайте снова одевать злосчастную обувь, из-за которой у вас вскочила эта мозоль на ноге. В случае если такая мозоль порвалась самостоятельно, то после обработки вышеупомянутыми средствами, стоит воспользоваться также и специальными мазями, вроде Офлокаина или Левомиколя, они хорошо заживляют такие ранки.

С сухими мозолями проблем обычно возникает чуть побольше. Это уже результат недосмотра и систематического неправильного давления на стопу, повышенного трения. Но и с сухой мозолью можно справиться. Небольшую и не старую сухую мозоль можно победить простыми и безболезненными лекарственными средствами: салициловой мазью, мозольными жидкостями и специальными мозольными пластырями.

Мазь эта считается одной из самых распространённых в деле борьбы с мозолями. Можете просто спросить в вашей аптеке что-нибудь от мозолей, и вам, скорее всего, предложат именно её. Даже если посоветуют какой-нибудь другой лосьон, крем или гель, то салициловая мазь всё равно будет входить в его состав в той или иной пропорции.

Мозольную жидкость и мозольный пластырь можно применять комплексно. И то, и другое имеет целью применения смягчение ороговевших участков кожи, безболезненного их отслоения и отшелушивания, замену повреждённого участка на новую кожу безболезненным путём.

Есть пара народных способов, довольно верных и проверенных временем, которые также можно попробовать. Правда, они немного более сложные для применения, но есть женщины, которые доверяют им даже в большей степени, нежели перечисленным лекарственным препаратам. Один из таких способов — намазать место с мозолью вазелиновой мазью и приложить к нему пластырь, с нанесённой на него кашицей из листьев алоэ. Алоэ — настоящий домашний целитель, и в этом случае он также показывает, что не зря стоит на подоконнике вашей квартиры.

Другая кашица, показывающая высокую эффективность, делается из обычного картофеля. В натёртом сыром картофеле тоже хватает полезных элементов, способствующих заживлению старых мозолей. Но такая процедура проводится на ночь, кашицы лучше не жалеть, а ногу замотать целлофаном и бинтом.

Но главное, не запускать состояние собственных ног и не пускать дело «на самотёк». Сами по себе мозоли никуда не исчезнут, а напротив, станут только больше и многочисленнее.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Мозоли и натоптыши: как правильно от них избавиться?

Мозоли и натоптыши – это твердые уплотненные участки кожи, которые формируются для защиты нижерасположенных тканей от травм, потертостей, давления. Как правило, эти образования не опасны для здоровья, но часто вызывают неудобства при ходьбе, раздражение, боль.

Виды мозолей

Сухая мозоль

Сухие мозоли – грубые выпуклые участки ороговевшей кожи. Имеют округлую или коническую форму с четким контуром, до 1 см в диаметре. Чаще образуются на ногах, в местах, не испытывающих давление веса тела. Встречаются на пальцах рук, ладонях, локтях, коленях. «Излюбленными» их местами – пальцы ног: боковые стороны, область между пальцами, поверхность пальцев с тыльной стороны. По сравнению со здоровой кожей чувствительность на мозолях снижена.

Натоптыши

Натоптыши образуются на подошве стопы. Выглядят как плоские пятна грубой толстой кожи с неявными границами. По цвету они отличаются от нормальной кожи сероватым или желтоватым оттенком. По структуре гладкие или шероховатые. При ходьбе иногда вызывают жжение и боль. Бывает, что во время ходьбы неприятных ощущений нет, но они появляются уже после, когда ноги отдыхают. В запущенных случаях уплотнения покрываются трещинами.

У натоптышей размер всегда больше, чем у мозолей. Обычно они образуются под пальцами ног на подошвенной части стопы, на пятках и в других местах, принимающих на себя основной вес тела во время ходьбы. Такие уплотнения не возникают за один день, а формируются постепенно за счет постоянного травмирования кожного покрова. В отличие от мозолей на пальцах, натоптыши, как правило, безболезненны при надавливании.

Водяная мозоль

Водяную или мокрую мозоль узнать очень легко. Это вздувшийся пузырек на коже, заполненный прозрачной жидкостью. Она образуется из-за сильного натирания в определенном месте. При этом верхний слой отслаивается, а под ним скапливается лимфатическая жидкость. Часто такие мозоли образуются у людей с чувствительной и нежной кожей. Их вызывает ношение обуви на босую ногу, поэтому особенно беспокоят людей такие мозоли летом. Новые босоножки, сандалии, шлепанцы, сделанные из грубых материалов или неподходящие по размеру, натирают и травмируют нежную кожу.

Стержневая мозоль

Стержневая или по-другому врастающая мозоль отличается тем, что в ее центре есть врастающий вглубь кожи стержень. Стержень имеет форму конуса, в зависимости от тяжести глубина врастания достигает 1 см и более. По внешнему виду образование представляет собой слегка возвышающееся уплотнение на коже с небольшим углублением в центре. Это углубление и есть верхушка стержня, которую называют шляпкой мозоли. Надавливание на нее пальцем провоцирует тупую боль. Стержневые мозоли формируются в результате длительного трения или давления на участок кожи. На ногах они чаще всего образуются на мизинцах, в области костных выступов и между пальцами. Этот тип мозолей самый болезненный, вызывает выраженную точечную боль при опоре на стопу. При глубоком расположении стержень затрагивает сосуды, нервные окончания, что еще больше усиливает неприятные ощущения.

Почему появляются?

К причинам возникновения ороговевших участков кожи на ногах или руках относятся факторы, вызывающие давление или трение. В 10 раз чаще от таких дефектов страдают женщины, любительницы модельной обуви с высокими каблуками, узким носком или тонкой подошвой. Такая обувь сдавливает стопу, не обеспечивает достаточную амортизацию, травмирует подошвенную часть стопы. Длительное хождение подвергает отдельные участки ног повышенной нагрузке. В результате как защитная реакция кожа становится плотной, огрубевшей. В месте давления или трения ухудшается кровообращение, омертвевшие клетки не успевают вовремя отшелушиваться, послойно накапливаются, формируя уплотнение.

К другим причинам относятся:

повышенная потливость стоп;
пожилой возраст (больше 50 % людей старше 65 лет имеют утолщения кожи);
стоячая работа;
избыточная масса тела;
сухая кожа ног;
любовь к ходьбе босиком (кожа утолщается, чтобы защитить себя);
патологическое изменение формы пальцев ног или строения стопы (косточка на большом пальце, молоткообразный палец, костные шпоры, плоскостопие);
воспалительные болезни и деформации суставов стопы (артрит, артроз);
нарушения походки;
склонность к отекам конечностей;
занятия видами спорта, усиливающими нагрузку на стопу (бегуны, балерины, футболисты);
вредные привычки.

Мозоли на руках появляются обычно из-за специфики профессии.

Чаще всего они доставляют сложности:

музыкантам, играющим на скрипке, альте или гитаре;
спортсменам (гимнастам, теннисистам, бадминтонистам, тяжелоатлетам);
поварам, постоянно работающим с одними и теми же кухонными инструментами, например, с ножом или скалкой;
людям, много работающим с хозяйственными инструментами (молоток, секатор, топор, лопата) без защитных перчаток.

В группу риска формирования мозолей и натоптышей на стопах входят пациенты с хроническими патологиями, осложнением которых является изменение походки.

К таким болезням относятся:

сахарный диабет;
сосудистые нарушения, которые ухудшают кровообращение, обменные процессы в нижних конечностях;
болезнь Паркинсона;
церебральный паралич.

При наличии этих хронических патологий рекомендуется регулярно проходить осмотр у подолога, делать медицинский педикюр для раннего выявления и устранения проблем на стопах, предотвращения осложнений.

Как избавиться от мозолей и натоптышей?

Можно попробовать справиться собственными силами или обратиться к врачу. Какой вариант лечения мозолей и натоптышей выбрать?

Первый кажется проще, дешевле, удобнее. Не надо записываться на прием, ждать, тратить деньги. Но тут есть один подводный камень. Неосторожное действие приведет к травмированию кожи, попаданию инфекции, осложнениям. Поэтому мы советуем профессиональную помощь для удаления сухих мозолей и натоптышей. Особенно если образования большого размера, болезненны.

Первое, что нужно сделать, это устранить причину. Если вы носите неудобную или некачественную обувь, избавьтесь от нее или надевайте крайне редко. Если, например, речь идет о модельных туфлях, носите их не более 2 – 4 часов без перерыва. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом, приводящим к хромоте, неправильной походке, неравномерной нагрузке на стопу, обратитесь к травматологу или ортопеду.

Если причина не ликвидирована, то после того, как вы удалите мозоли и натоптыши, со временем они появятся вновь. Иногда устранение раздражающего фактора достаточно, чтобы дефекты кожи сами постепенно исчезли.

Профессиональное удаление

Врач выяснит причину, подберет лечение с учетом размера, расположения ороговевшей зоны, состояния здоровья пациента.

Самым безопасным и комфортным способом убрать мозоли и натоптыши считается аппаратный педикюр. Он выполняется в стерильных условиях одноразовыми или простерилизованными инструментами, не вызывает боли, неприятных ощущений, не затрагивает здоровые ткани. При аппаратном педикюре не повреждается целостность кожи, поэтому риск занесения инфекции и образования ранок исключен. Кожа не срезается со стопы, а шлифуется, при этом удаляются только омертвевшие клетки, а здоровые, живые не затрагиваются.

Также при аппаратном педикюре не требуется предварительно размачивать кожу ног в ванночке, что значительно упрощает и ускоряет процедуру. Для обработки дефектов кожи используются удобные фрезы-насадки различной формы и зернистости.

Процедура проводится в таком порядке:

Обработка антисептиками.
Применение местных анестетиков (при необходимости).
Обработка средствами для размягчения натоптышей и мозолей, облегчения их удаления.
Аппаратное удаление подходящими фрезами.
Нанесение лечебной повязки для скорейшего восстановления тканей.

Если присутствуют симптомы бактериальной инфекции, применяют антибактериальные, противовоспалительные мази. Заражение происходит, когда на огрубевшей коже есть трещинки, нарушения целостности. При этом наблюдается покраснение, припухлость, воспаление, возможны гнойные выделения.

Для удаления утолщений на коже аппаратным методом может понадобиться не один, а 2 – 3 сеанса. После процедуры понадобится тщательный уход за ногами и подбор удобной обуви.

Лечение стержневой мозоли

Убрать стержневую мозоль гораздо сложнее, чем натоптыш или обычную сухую мозоль. Все процедуры, которые используются, направлены на то, чтобы извлечь или разрушить стержень. Причем важно убрать его полностью, удаление только верхушки ничего не даст, не избавит от боли и неприятных ощущений.

Чем меньше стержень по длине, тем быстрее и проще пройдет лечение, скорее заживет образующаяся после его удаления ранка. Как только вы заметили признаки такой мозоли, сразу обратитесь к подологу, это поможет избежать дальнейшего прорастания стержня в глубокие слои дермы. В тяжелых случаях он может доходить до кости.

В зависимости от глубины врастания стержня, особенностей кожи, возраста, состояния здоровья пациента, сопутствующих проблем для удаления стержневой мозоли применяют:

аппаратный педикюр;
лазерное воздействие;
радиоволновую терапию;
прижигание жидким азотом или криодеструкцию;
электрокоагуляцию.

Каждый из этих методов имеет показания и противопоказания для применения, преимущества, ограничения. Правильно выбрать нужный поможет подолог.

Аппаратный педикюр

При аппаратном педикюре шляпка и стержень мозоли высверливаются специальными фрезами, длина и диаметр которых подбирается индивидуально. Если нужно, предварительно поверхность мозоли обрабатывают кератолитиками, которые размягчают загрубелую кожу и не затрагивают здоровую. Сначала фрезами большего диаметра снимают верхний ороговевший слой. А затем, продвигаясь вглубь кожи, используют насадки меньших размеров. Диаметр фрезы должен соответствовать размеру стержня.

Процедура эффективна, доступна, не причиняет боли. Из неприятных ощущений возможно лишь легкое жжение, покалывание из-за разогрева тканей в зоне воздействия. После удаления стержня на коже остается углубление, которое затягивается в течение нескольких дней. На период заживления для профилактики инфекционных осложнений назначают обработку антисептиками.

В зависимости от размера мозоли для полного ее удаления может потребоваться от 1 до 5 сеансов. Преимущества аппаратного педикюра – эффективность, доступность, безопасность.

Лазерное удаление

Лазерная терапия помогает справиться с мозолью со стержнем даже в запущенных случаях. Для этого применяют эрбиевый или углекислотный лазеры, отличающиеся глубиной проникновения лазерного луча (эрбиевый – до 20 мкм, углекислотный – до 100 мкм).

Лазерный луч точечно нагревает ороговевший слой кожи, что приводит к изменению его структуры и послойному испарению. Глубину проникновения излучения контролирует врач, поэтому здоровые ткани не травмируются.

По времени процедура занимает 5 – 10 минут. На месте удаленной мозоли образуется корочка. Процесс полного заживления проходит в течение двух недель. След на коже практически незаметен.

К преимуществам метода относится одновременное антисептическое действие, отсутствие кровотечений и риска инфицирования. К недостаткам – высокая стоимость, необходимость местного обезболивания, наличие противопоказаний. Удаление мозолей лазером нельзя делать людям с сахарным диабетом, психическими расстройствами, кожными и онкологическими болезнями, нарушениями в работе иммунной системы.

Криодеструкция

При удалении мозоли жидким азотом разрушение стержня происходит в результате крионекроза. Это заморозка и отмирание ороговевших тканей под воздействием низкой температуры.

Азот наносится только на проблемное место. Диаметр насадок для подачи азота на кожу подбирают по размеру мозоли. При выполнении процедуры специалистом с опытом риск травмирования здоровых тканей вокруг ороговевшего образования минимален. По времени криодеструкция занимает до 2 минут в зависимости от длины стержня.

Во время процедуры человек чувствует лишь легкий дискомфорт из-за контакта с холодом. Дополнительная анестезия требуется только при слишком глубоких мозолях, для этого применяют местный наркоз с лидокаином.

После процедуры ороговевшая кожа бледнеет, на ее месте появляется водянистый пузырь. Через несколько дней он засыхает, покрывается корочкой. Прокалывать пузырь или отдирать корочку нельзя, потому что это приведет к воспалению и формированию некрасивого рубца. Через 2 недели корочка сама отходит.

К недостаткам метода относятся:

сложности с точечным нанесением;
невозможность одновременного удаления нескольких расположенных рядом мозолей из-за формирования большой раневой поверхности;
угроза вторичного инфицирования из-за образования влажной ранки;
неэффективность и высокие риски осложнений при обработке мозолей с глубоким стержнем.

Для удаления мозоли жидким азотом нужна консультации врача. Как правило, метод рекомендуют только при неглубоких стержнях, потому что при обработке глубоких мозолей увеличивается риски травмирования здоровых тканей.

Электрокоагуляция

При электрокоагуляции мозоль прижигают электрическим током, что разрушает белки в ороговевших клетках, вызывает их гибель. Ток высокой частоты подается через специальную иглу.

После процедуры на месте уплотнения образуется защитная корочка, которая через 1 – 2 недели отпадает. Электрокоагуляция болезненна, поэтому требует предварительной анестезии. По времени занимает до двух минут.

К преимуществам метода относится низкая цена, простота, возможность регулировать глубину проникновения тока, отсутствие кровотечения и риска попадания инфекции. К недостаткам – боль после процедуры, вероятность повреждения окружающих здоровых тканей, риск рецидива. Если стержень врос глубоко, на месте заживления образуется рубец.

Электрокоагуляцию нельзя делать при непереносимости электропроцедур, болезнях крови, установленном кардиостимуляторе, сахарном диабете, повышенной фоточувствительности.

Радиоволновая терапия

Удаление стержневой мозоли высокочастотными радиоволнами происходит за счет теплового воздействия и разрушения ороговевших тканей на клеточном уровне. Радиоволны вызывают испарение жидкости внутри клеток. При этом они действуют избирательно, не повреждают окружающие мозоль здоровые клетки.

Процедура не требует анестезии, не вызывает кровотечений. По времени занимает пару минут. На месте мозоли образуется тонкая коричневая корочка. Полное заживление длится около 14 дней. При этом на коже не остается рубцов.

Радиоволновая терапия имеет мало противопоказаний. Оказывает антисептическое действие, предупреждает проникновение инфекции, развитие воспалительного процесса. Главным недостатком метода считается высокая стоимость.

Лечение водяной мозоли

Лечение водяной мозоли отличается от лечения других видов ороговения кожи. В этом случае нет ороговевших тканей, а есть только повреждение кожного покрова.

Что делать с водяной мозолью? Главное, что нужно запомнить, ее нельзя специально прокалывать иголкой и выдавливать жидкость.

Маленькие мозоли при правильном уходе исчезают сами по себе. Их поверхность нужно обработать антисептиком, закрыть бактерицидным пластырем. Положить под пластырь подушечку из марли или бинта с ранозаживляющей мазью. Это защитит мозоль от давления и ускорит регенерацию тканей.

С водяными мозолями большого размера нужно идти к подологу, который в стерильных условиях вскроет мозоль, обработает ранку и расскажет, что вам делать с ней дальше дома.

Самая большая опасность водяной мозоли – возможность инфицирования. Часто такое осложнение встречается, если она сама лопается или ее прокалывают в ненадлежащих условиях.

При случайном вскрытии пузыря с жидкостью образуется влажная ранка, в которую легко могут попасть патогенные бактерии, вызвать воспаление, боль. Поэтому если пузырь вскрылся, важно не срезать отслоившуюся кожицу сверху. Нужно прижать мозоль кусочком бинта, чтобы вытекла жидкость, и несколько раз в день проводить обработку ранки растворами антисептиков, пока кожа не заживет. В качестве антисептиков используют водный раствор Хлоргексидина, перекиси водорода, зелёнки. При заживлении ранку нужно закрывать бактерицидным пластырем с марлевой подушечкой. На ночь такую повязку лучше снимать.

Если вы заметили, что жидкость внутри мозоли стала мутной или желтовато-зеленой, а кожа вокруг воспалилась, припухла и покраснела, нужно срочно идти к врачу. Это может быть признаком развития гнойного процесса.

Уход за кожей после удаления мозолей

После удаления ороговевших зон нужно бережное отношение к коже, временная разгрузка обработанного участка, выполнение рекомендаций подолога.

После избавления от стержневой мозоли на коже остается небольшая ранка. Для скорейшего ее заживления и профилактики осложнений в первые дни нельзя мочить ранку, сильно нагружать ногу, сдирать образовавшуюся корочку. Нужно защитить ее от попадания грязи и использовать для обработки заживляющие, антисептические средства, которые назначил врач. При необходимости надо наклеить специальный разгрузочный корректор, который снизит давление на ранку при ходьбе, защитит от раздражения, натирания обувью.

Очень важно вместе с подологом или ортопедом найти причину, вызвавшую ороговение кожи. Иначе оно появится снова.

Лечение в домашних условиях

Бороться против мозолей и натоптышей самостоятельно можно только при отсутствии боли, воспаления, инфекции, нарушений кровообращения, функций периферических нервов. Также не стоит удалять их в домашних условиях людям пожилого возраста.

Все действия, которые вы выполняете сами, должны быть мягкими, осторожными. Не пытайтесь добиться результата с первого раза. Ни в коем случае нельзя срезать уплотнения, так как это чревато травмой кожи, попаданием инфекции.

В домашних условиях применяются:

специальные средства от мозолей и натоптышей;
увлажняющие кремы для ног;
теплые мыльные ванночки с последующей обработкой проблемных зон пемзой или пилкой;
мозольный лейкопластырь;
защитные стельки, ортопедические прокладки для пальцев ног.

В состав мазей, гелей для удаления мозолей и натоптышей входит мочевина, салициловая кислота, лактат аммония. Они обладают отшелушивающим, смягчающим действием, препятствуют избыточному ороговению кожи, удерживают влагу в тканях, поддерживают увлажненность. Перед применением любых средств, особенно аптечных, необходимо проконсультироваться у врача. К популярным из них относятся раствор от натоптышей и мозолей Аквапилинг, крем Фореталь, мази Уродерм, Гемозоль, Керасал.

Особо осторожными надо быть при использовании пластыря (Салипод). Это дешевое простое средство небезопасно. Оно размягчает не только ороговевшую, но и здоровую кожу, способно травмировать ее, вызвать раздражение. После мозольного пластыря оголенный слой кожи нуждается в дополнительной защите, применении заживляющих мазей, разгрузке стопы.

К сожалению, домашние методы не дают быстрого результата и будут менее эффективны, чем аппаратный педикюр.

Профилактика

Удаление мозолей и натоптышей на ступнях не гарантирует, что они не появятся снова, если вы не поменяете свое отношение к ногам, не устраните их причину. Для профилактики соблюдайте следующие рекомендации:

носите обувь с широким носком, низким каблуком из натуральных материалов, перед покупкой проверяйте внутренность обуви на грубые элементы;
при покупке обуви убедитесь, что она подходит по размеру, для этого примерку делайте во второй половине дня, так как к вечеру ноги отекают;
при плоскостопии или других ортопедических проблемах со стопой носите корректирующие приспособления;
ежедневно мойте ноги с мылом, обрабатывайте их щеточкой или пилкой от мозолей и натоптышей, наносите на ночь увлажняющий крем;
регулярно меняйте носки;
всегда носите с собой пластырь, при малейшем дискомфорте в обуви используйте его для защиты кожи;
при повышенной потливости стоп используйте антиперспиранты для ног;
не надевайте новую обувь в длительные пешие прогулки, на спортивные тренировки, нога должна постепенно привыкать к ней;
регулярно выполняйте медицинский педикюр у специалистов.

В нашем центре подологии в Москве проводится удаление натоптышей и мозолей методом аппаратного медицинского педикюра. Мы работаем со всеми пациентами, включая сложные случаи: диабетическая стопа, сосудистые заболевания ног, периферическая невропатия. Проводим лечение вросшего ногтя, онихомикоза (грибок ногтей).

После процедуры вы получите рекомендации по уходу за кожей, выбору обуви. Если будут показания, мы подберем для вас ортопедические изделия для снижения нагрузки, коррекции нарушений походки или изменения формы пальцев ног, стопы.

Для записи на прием звоните по телефону +7 (985) 489-45-86.

Источник