Меню

Больные почки лечение народными средствами

Лечение воспаления почек народными средствами

Воспаление почек – группа заболеваний, включающих гломерулонефрит, нефрит и пиелонефрит. Все эти заболевания характеризуются развитием воспалительного процесса в почках. При этом наблюдается поражение почечных клубочков, интерстициальной ткани почек, почечных лоханок и чашечек. Подробно об этом написано в соответствующих статьях.

Лечение любого воспаления почек должно проводиться под систематическим наблюдением врача. В остром процессе и при обострении хронического важно соблюдать строгий постельный режим и диету. В первые два дня заболевания рекомендуется почти полное голодание. Можно только 100 г сахара и 2 стакана воды. Затем назначается диета с ограничением соли (не более 5г в сутки), уменьшением количества жидкости (до 1– 1,5л в сутки) и животных белков (мяса).

Рекомендации при хроническом воспалении почек

В периоды ремиссий при хроническом воспалении важно избегать переохлаждения, переутомления, инфекционных и простудных заболеваний. Диету в этом периоде можно расширить. Однако навсегда придется исключить из питания соленые, острые и копченые блюда, консервы. Очень вредно влияет на течение болезней почек повышенная влажность воздуха. Поэтому таким больным рекомендуется проживание в условиях сухого и теплого климата.

При остром воспалении почек или обострении хронического процесса народная медицина рекомендует очистить больному желудок клизмой; давать пить как можно больше горячего потогонного чая (липовый цвет, мята, малина, шалфей). Затем уложить больного в постель и обложить его со всех сторон грелками (при отсутствии грелок – бутылками с горячей водой), укутать теплым одеялом, чтобы хорошо пропотел. В течение первых пяти дней больному лучше ничего не есть, только пить по 2 чашки чая и принимать ежедневно слабительное. Когда больному станет лучше, рекомендована молочная диета (до исчезновения отеков пить нежирное молоко).

Если у больного наблюдается вздутие живота и метеоризм при приеме молока, можно в молоко добавлять немного соды. Постепенно в диете добавляют сухари, овощи и фрукты, но все без соли. Но бульон говяжий нельзя давать до полного выздоровления, так как в нем много солей из мяса. При переходе к мясу желательно сначала давать мясо кролика, потом свинину, затем курицу и говядину. Хуже всего в этом случае телятина и дичь.

Лечение воспаления почек при помощи фитотерапии

Чтобы вылечить воспаление почек, народная медицина применяет различные растения, которые обладают мочегонным, противовоспалительным действием, уменьшают отечность.

  • Настой плодов шиповника без косточек (5 – 6 ягод растолочь, залить 1 стаканом кипятка)
  • Настой из сушеной кожуры яблок. При этом 1 стакан выпить в течение дня в 3 – 4 приема.
  • В течение 1,5 месяцев есть во всех видах тыкву, но при этом нельзя есть мясо, сельдь, соленое, жирное.
  • Отвар листьев брусники (2 столовых ложки на 1 стакан воды) применяют как мочегонное и антисептическое народное средство при воспалении почек и мочевого пузыря.
  • Настой травы хвоща полевого, лист толокнянки обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.
  • Отвар корня алтея лекарственного – противовоспалительное народное средство при болезнях почек и мочевыводящих путей.
  • Кстати, отвар травы лапчатки гусиной на молоке считается сильным мочегонным средством.
  • А мякоть арбуза рекомендуется при сердечных и почечных отеках.
  • Чернослив, благодаря наличию в нем солей калия, способствует выведению из организма воды и поваренной соли. Но чернослив не рекомендуется при ожирении и сахарном диабете.
  • При хроническом пиелонефрите народная медицина рекомендует длительный прием корней петрушки. 2 корня петрушки среднего размера вымыть, порезать, залить молоком и вводов поровну (1 литр жидкости), довести до кипения, остудить. Пить по пол стакана 3 раза в день в течение месяца. Потом месяц перерыв. Так в течение 1 – 2 лет.

Источник

Проблемы с почками? Есть классное лечение народными средствами

Почки активно участвуют в очищении организма, поэтому малейшая их дисфункция может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Лечить почки в домашних условиях народными средствами можно при отсутствии противопоказаний. Народная медицина при больных почках знает сотни рецептов, а народные методы лечения почек травами столетиями доказывают свою эффективность.

Лечение камней в почках народными средствами

Народные методы лечения камней в почках помогут избежать операции. Раздробить, растворить камни в почках народными средствами можно, если регулярно употреблять отвары лекарственных трав:

Важно! Если у вас камни в почках, и вы не знаете, как избавиться от них средствами народной медицины, включите в рацион мочегонные травы — растворить и убрать крупные камни они не помогут, но выведут из организма песок и лишнюю воду.

Купить липу (цветки) на нашем сайте

Лечение кисты на почке народными средствами

Киста почки при разрастании негативно влияет на работу соседних органов. Чем лечить кисту на почке народными средствами и как ее убрать? Народный метод лечения кисты почек включает следующие компоненты:

  • сок лопуха;
  • золотой ус;
  • отвар чистотела;
  • измельченную кору осины.

Интересно! При кисте почек у мужчин и женщин лечение народными средствами должно сопровождаться целебным чаем из можжевельника, шиповника, боярышника и барбариса.

Выведение песка из почек народными средствами

Выгнать песок из почек народными средствами помогут травы, обладающие мочегонным и противовоспалительным эффектом:

Важно! Чтобы вывести песок из почек народными средствами, на помощь придут арбуз, клюква, брусника, земляника.

Чистка почек народными средствами

Перед тем как почистить почки в домашних условиях народными средствами, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Хоть и чистка почек в домашних условиях народными средствами не вызовет особых затруднений, мы советуем:

  • Пить сок моркови, свеклы, сельдерея.
  • Есть арбуз с ржаным хлебом.
  • Принимать отвар шиповника.
  • Регулярно пить отвар лаврового листа.

Лечение воспаления почек народными средствами

Снять воспаление почек народными средствами помогут тысячелистник, березовые почки, толокнянка, чабрец. Кроме того, серди средств и методов народной медицины при лечении воспаления почек находятся:

Читайте также:  Эпилептические припадки с похмелья

Также мы советуем отвар петрушки на молоке или корня лопуха с медом, морс из клюквы или брусники.

Народные средства от боли в почках

Если почки болят, и вы не знаете, чем лечить, эффективные народные средства придут на помощь: полевой хвощ, толокнянка, березовые почки, календула, зверобой. Эти травы снимают воспаление.

Важно! Эффективно себя показали и семена укропа, спорыш, ромашка, цветки василька.

Лечение рака почки народными средствами

Когда традиционная медицина бессильна, многие дополняют терапию лечения рака почки народными средствами, самые эффективные из которых помогают облегчить течение болезни:

Лечение народными средствами пиелонефрита почек

Народные средства при пиелонефрите почек позволяют облегчить течение и симптоматику заболевания. Целебными свойствами обладают сок брусники, овес, ромашка, укроп, березовый сок, шиповник, зверобой, клюква.

Для быстрого и лучшего выздоровления можно также купить сбор для почек.

Лечение народными средствами поликистоза почек

Одной из часто встречающихся патологий является поликистоз почек. Лечение народными средствами с лучшими отзывами поможет избавиться от этой проблемы. Специалисты рекомендуют употреблять эхинацею, коровяк, листья лопуха, листья алоэ, чертополох.

Если вас беспокоят почки — в магазине «ФитоКонтинент» вы найдете лучшие рецепты народной медицины, которые помогут справиться с недугом. Сырье заготавливается в экологически чистых районах страны и имеет лечебный эффект, подтвержденный многочисленными отзывами наших покупателей.

Купить шиповник (плоды) на нашем сайте

Отзыв

Пьянзова Лариса, 52 года, Можайск

Я всю жизнь была здоровая как бык, в больнице даже ни разу не лежала! А тут вдруг этим летом ноги стали сильно уставать и отекать, я не обращала внимания, думала отдыхать побольше надо от огорода! Но потом спина стала болеть и тут, ясно что с почками проблема. Ну врачи ничего толком не посоветовали, прописали лекарств на круглую сумму, я за всю жизнь столько на таблетки не тратила! Но даже целый месяц я их пила, а результата нет, только желудок в добавок заболел!

Наша золовка мед сестрой работает и она вместо таблеток посоветовала, чтобы почки почистить попить три отвара — шиповника, лаврушки и чистотела. Пью их по очереди каждый день. Еще я купила корень петрушки, тысячелистник и пила каждый день чай с чабрецом, это чтобы снять воспаление в аптеке порекомендовали. В общем пару недель на этих чаях и уже мои ноги снова влезают во всю обувь, не так отикают, а спина тоже перестала болеть, мне сказали что при воспалении главное ее не прогревать, так что горчичники нельзя, и походы в баню я пока тоже отложила.

Источник

Как вылечить почки в домашних условиях народными средствами. Народные средства, как лечение почек в домашних условиях, рецепты отваров и настоев

Популярные материалы

Today’s:

Как вылечить почки в домашних условиях народными средствами. Народные средства, как лечение почек в домашних условиях, рецепты отваров и настоев

Здоровье человека зависит от функционирования его выделительной системы.

Почки – это парный орган, участвующий в мочеобразовании и очистке крови от продуктов распада с дальнейшим их выведением.

Почки подвержены воздействию негативных факторов, провоцирующих различные заболевания выделительной системы, требующие немедленного лечения, назначаемого и.

Применение народных средств – это эффективное дополнение традиционной терапии, направленной на устранение заболеваний почек.

Виды заболеваний

Любое лечение, в том числе и при заболеваниях почек, не назначают до тех пор, пока пациенту не будет поставлен точный диагноз и не выяснены причины патологии.

Болезни выделительной системы могут иметь разную природу, зависящую от факторов, спровоцировавших патологию.

Это могут быть патогенные микроорганизмы, образовавшиеся камни, а также нарушение кровоснабжения органов выделения.

К распространенным заболеваниям выделительной системы относят:

  1. Заболевания воспалительного характера : пиелонефрит,, гломерулонефрит.
  2. Провоцирующие образованием камней . почечная недостаточность.
  3. Развивающиеся из-за нарушения кровоснабжения почек :, тромбоэмболия почечной артерии и локальный инфаркт.

Заболевания почек взаимосвязаны друг с другом.

Невылеченное воспаление органа или наличие аутоиммунных процессов могут спровоцировать мочекаменную болезнь.

Все нарушения в работе выделительной системы следует немедленно устранять, поскольку они могут спровоцировать тяжелые осложнения.

Причины возникновения

Заболевания почек провоцируются различными негативными факторами:

    Невылеченные очаги воспаления : кровь, очищающаяся органами выделительной системы, переносит патогенные микроорганизмы, которые могут оставаться в и провоцировать их воспаление. К недугам, повышающим риск проблем в сфере нефрологии, относят кариес, цистит, ангину, тонзиллит.
  1. Заболевания мочеполовой системы у мужчин : у мужчин после 40 лет повышается риск воспаления предстательной железы. Увеличенный орган вызывает нарушенный отток мочи, что становится причиной развития заболеваний выделительной системы.
  2. Нездоровый образ жизни : гиподинамия и неправильное питание, провоцирующие проблемы с метаболизмом и избыточный вес, также вызывают разнообразные заболевания. Влияет на здоровье выделительной системы и качество питья, принимаемое человеком. Если употребляется большое количество газированных напитков, водопроводной воды, крепкого кофе и чая, то риск развития заболеваний почек возрастает в разы.
  3. Другие недуги :, сахарный диабет, гипертония, врожденные заболевания сосудов часто сопровождаются возникновением болезней выделительной системы.

Лечение почек народными средствами в домашних условиях. Как лечить почки в домашних условиях

Различные заболевания почек приводят к дисбалансу всего организма, принося человеку дискомфорт и болезненные ощущения в пояснице, животе, конечностях, порой и совсем нестерпимые. Нередко больной страдает от частых приступов тошноты и рвоты, болезненного опорожнения. Лечение почек народными средствами в домашних условиях позволит справиться с симптомами. Комплексная терапия в совместительстве с бабушкиными рецептами быстро и эффективно устранит патологию в случае своевременного обращения к доктору.

или прочих болезней мочевыделительной системы, необходимо обязательно посетить специалиста. Ведь проводить лечение почек в домашних условиях разрешается в случае выяснения рода патологии, постановки точного диагноза и получения рекомендаций на проведение терапии методом народной медицины. В противном случае лечение будет безрезультатным, к тому же есть большая вероятность усугубить ситуацию и навредить своему здоровью.

Читайте также:  Чем понизить гормоны щитовидной железы народными средствами

Соблюдения сбалансированного рациона питания и диеты

При лечении почек часто возникает отечность, гипертония, симптомы общего отравления организма. Чтобы убрать проявления, сократите потребление белка и соли, периодически устраивайте разгрузочные дни, увеличьте суточную дозу калорий до 3500 ккал. Первое необходимо для облегчения работы почек в результате меньшего поступления в организм азотных шлаков. Но полностью исключать белок запрещено.

Для ограждения от отеков необходимо отказаться от соли. Исключите из ежедневного меню полуфабрикаты, маринады, сыр, копчения, колбасы копченого вида. Питайтесь до 5 раз за сутки.

Повышение дневной калорийности пищи обязательно. Организму нельзя в этот период расходовать резервы белка в организме. Откажитесь от бобовых, шоколада, грибов и мясных бульонов. Лучше ешьте каши, фрукты, макароны, супы из овощей и ягоды. Пейте кисель, кисломолочную продукцию, компоты и чайные напитки.

Но любая диета должна быть согласована с лечащим врачом и при серьезных заболеваниях идти в комплексе с другими методами терапии.

Выведение конкрементов из почек

Для удаленияиз почки в домашних условиях нужно сначала устранит. Выяснить это способен только специалист посредством обследования больного. Соответственно перед началом лечения консультация с доктором обязательна. Важным аспектом для эффективности терапии народными методами является обильное питье. Суточный объем жидкости – не менее двух литров.

Рассмотрим самые популярные народные средства:

  1. Морковь. Залить ложку семян овоща стаканом только что вскипевшей воды. Оставляем на 12 часов, после чего процеживаем настой. Подогретое лекарство принимать перед завтраком, обедом и ужином.
  2. Шиповник. В стакан воды добавить две большие ложки измельченных корней растения, прокипятить четверть часа, поместить в теплое место. Оставить до полного остывания. Процедить и в течение 7 дней пить по 0,5 стакана несколько раз за день.
  3. Травяной сбор. Чайную ложку из смеси 20 грамм толокнянки, можжевельника, цветов шиповника и пастушьей сумки, 6 грамм донника (цветки и трава), 40 грамм крапивы, 120 грамм плодов шиповника залить 300 миллилитрами кипяченой воды. Для вкуса добавляют мед, но при отсутствии аллергической реакции. Употреблять с утра и перед сном.
  4. Мед. Чайную ложку продукта растворить в стакане воды комнатной температуры. Оставить до утра. После сна натощак выпивать лекарство. При лечении таким способом вещества, находящиеся в меде, начнут обволакивать камни, постепенно растворяя их. Сок лимона добавлять противопоказано, ведь он сведет действие продукта на нет. Рекомендуется употребления сока моркови, что поспособствует скорому выздоровлению. Период терапии длится от 2 до 13 недель, в зависимости от состояния пациента.

Народные средства лечения почек и мочевого пузыря. Основные положения

  1. Лечение травами эффективно только при длительной терапии.
  2. Травы для лечения почек и мочевого пузыря, как природные лекарства, способствуют снятию воспаления в тканях, понижают в организме уровень токсинов, стабилизируют работу органов мочевыделительной системы, оказывают обезболивающие действие и препятствуют камнеобразованию.
  3. Работа мочевого пузыря и почек зависят друг от друга. Любые нарушения одного органа обязательно повлияют на другой. Поэтому для скорейшего выздоровления пациента применяют комплексную фитотерапию, которая способна повлиять на оба органа сразу.
  4. Травяные сборы практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Курс лечения народными методами длится около двух – трех недель и зависит от патологии. Фитотерапия не вызывает привыкания, но необходимо соблюдать перерывы между курсами.
  5. Травы, повышающие выработку и отделение урины, следует принимать крайне осторожно. В данном случае курс лечения не должен превышать десяти дней. Если вместе с мочой выходит гной , следует проконсультироваться с врачом-урологом.
  6. Принимая мочегонные настои важно помнить, что возрастает риск обезвоживания организма. Чтобы этого не случилось, необходимо выпивать от 1.5 до 2 литров питьевой воды в день. Также врачи настоятельно рекомендуют исключить из рациона блюда, которые содержат большое количество жира, соли и специй.
  7. Во время приема диуретических (мочегонных) отваров из организма выводится калий, магний и другие важные микроэлементы. Их недостаток может привести к серьезным последствиям. Восстановить уровень микронутриентов в организме помогут овощи, зелень, фрукты, мясо, орехи, витаминно-минеральные биодобавки к пище.
  8. Нельзя использовать травы как единственный способ лечения. Если врач назначил антибиотики при заболевании почек и мочевыводящих путей, самостоятельно отменять их прием запрещено. Чай для почек и мочевого пузыря — это чаще вспомогательное средство.

Чем лечить почки таблетки. Лекарства при заболевании почек: мочегонные, антисептики, антибиотики и спазмолитики

Болезни с каждым годом молодеют, и если раньше о камнях в почках говорили люди, приближающиеся к преклонному возрасту, то сегодня камни, различного рода воспаления, колики и даже почечная недостаточность, наблюдаются у относительно молодых пациентов.

Один из важнейших органов в теле – это почки. Когда они, человек не может спать, лежать, двигаться.

Лекарства от почек составляют особую группу препаратов. Большинство из них предназначено для использования в составе комплексной лечебной терапии.

Общая информация

Почка – парный внутренний орган, расположенный по обе стороны от позвоночного столба.

Всего таких органов 2, при этом левый располагается на порядок выше правого, своей формой напоминая боб, в котором обозначены верхний и нижний полюса.

Основная структурная единица данного органа –, состоящий из:

  • сосудистых клубочков;
  • капсул клубочка;
  • проксимальных канальцев;
  • петли Генле;
  • дистальных каналец;
  • собирательных трубочек.

Сосудистые клубочки сформированы сетью капилляров. Именно они отвечают за фильтрацию из плазмы первичной мочи. Чашечки предназначены для сбора вторичной мочи.

Читайте также:  Клинические испытания лекарственных средств это

Почки отвечают за выделительную функцию. В этом органе формируется моча, вместе с которой из тела человека выводятся различные токсичные вещества, образовавшиеся в результате распада белка, жиров, углеводов.

За счет этого удается поддерживать необходимое количество ионов калия и натрия.

К сожалению, именно почки являются одним из наиболее уязвимых органов. Болезни их развиваются следствие инфицирования организма, аутоиммунных воспалений, нарушения обмена веществ.

Развившаяся патология может быть следствием других заболеваний, которым ранее не уделялось должного внимания.

Основные направления воздействия лекарственной терапии

Любое заболевание мочеполовой системы заставляет человека испытывать ужасное чувство дискомфорта.

У больного наблюдается, он жалуется на повышение температуры и жжение.

Для устранения названых симптомов и причин заболевания используют:

  • мочегонные средства лечения;
  • анальгетики;
  • антисептики;
  • спазмалитики;
  • средства для растворения камней;
  • народные средства лечения.

Чтобы обеспечить наиболее действенное лечение данного органа, используют различные группы перечисленных лекарственных средств. Ускоренного положительного эффекта удается добиться в процессе комплексного воздействия.

Мочегонные средства

Если работа мочевыделительного органа нарушена, в теле накапливаются моча и вредоносные соли. Они проникают в ткани и органы, травмируя их и усугубляя и без того непростую ситуацию.

Чтобы привести организм в нормальное состояние, необходимы, большинство из которых входят в одну из следующих групп:

    Тиазиды (Гипотиазид,). Отличаются быстродействием. Положительного эффекта удается достигнуть уже спустя 1-2 часа после приема, сохраняется он на протяжении следующих 12-13 часов подряд. Прием тиазидов позволяет минимализовать количество полезных веществ, выводимых с мочой. Перед приемом следует обратиться к врачу, противопоказания и побочные эффекты достаточно серьезны.
  1. Петлевой (Этакриновая кислота,, Буфенокс). Применяются исключительно в условиях стационара. Желание и возможность опорожнить мочевой пузырь появляются у больного спустя 15-20 минут после приема. В высшей мере быстродействующие средства этой группы запрещено принимать самостоятельно, доза их рассчитывается с максимально возможной точностью. Прием обусловлен исключительной необходимостью в срочном выведении жидкости из организма (при сильной интоксикации, перед операцией).
  2. Сберегающие калий (Альдактон,, Спиронолактон). Обладают накопительным эффектом, потому используются только в случае незначительных нарушений в работе почек. Первые положительные сдвиги наблюдаются ближе к концу 2 дня употребления. Главное преимущество – обеспечение сохранения в организме необходимого количества калия и магния путем создания искусственных препятствий для их выведения.
  3. Осмотические препараты (Маннитол). Используются при обострении различных хронических заболеваний. Как только состояние больного приходит в норму, лекарственные средства рассматриваемой группы заменяют более легкими и щадящими.

Как лечить простуженные почки. Лечение при помощи традиционной медицины

Не знаете, что делать? В первую очередь, если человек застудил почки, то нужно лечиться. И как можно скорее, поскольку запущенное течение болезни может послужить отправной точкой для развития еще более серьезных патологий. Как лечить простуженные почки, решает врач. Исходя из преобладающих симптомов, он назначает интенсивную комплексную терапию и диету. Вероятнее всего, лечение будет включать:

  • Антибиотики, сульфаниламидные препараты;
  • Мочегонные таблетки;
  • Противомикробные и противовоспалительные средства;
  • Спазмолитики и анальгетики для снятия болевого синдрома;
  • Жаропонижающие (если антибиотикотерапия не проводится);
  • Растительные препараты (Уролесан, Канефрон, Фитолизин, Цистон);
  • Гормональные препараты при нерезультативности иных методов терапии;
  • Капельницы с дезинтоксикационными растворами с целью очистить кровь;
  • Лекарства наружного действия (согревающие мази, теплые ванночки);
  • Поддерживающие витаминные комплексы и биоактивные добавки.

Лечение почек народными средствами форум. Как лечить почки народными средствами форум

Каждое утро отеки под газами и припухлость ! девочки подскажите как вы с этим боретесь?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Эмоционально-образный терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Online-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Кризисы-Отношения-Утраты. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

только сегодня прочла о настойке прополиса. загуглите

только сегодня прочла о настойке прополиса. загуглите

канефрон+палин, нормально помогают, если курс пропить, народным средствам не доверяю

в нете, сколько угодно такой информации

брусничный лист и сама брусника. тоже гугл в помощь)

брусничный лист и сама брусника. тоже гугл в помощь)

Горчица, спирт, красный перец, свёкла с чесноком, шиповник, яйца отварне, кофеин из ампул — внутрь. Народное.
Ведро брусники и фурагин . это уже медицинское.

Каждое утро отеки под газами и припухлость ! девочки подскажите как вы с этим боретесь?

пейте спорыш, растет везде! погуглите, настаиваете и потом пьете. Хуже не будет. а мама так сестру вылечила и у нас есди барахлят почки- пьем.

никто не сталкивался с кистой почки и есть ли смысл лечить народными средствами.

Бруснивер травка, в аптеке продается. Но вообще лучше к врачу с этими проблемами, может можно полечить современными препаратами с минимальным вредом.

да канефрон тоже,но мне уролог говорил его пропить после лечения,а его после как профилактику,тк он на травах только. лечилась какими то дорогими антибиотиками и пастой фитолизин))) пить ее невозможно но почки не болят.

1. Снизить соль в рационе (самое главное)
2. Прокачка жидкости в организме, чтобы не застаивалась:
— спорт (любой, хотя бы минимальные упражнения утром);
— пить много чистой воды (а не наоборот!!).
И трав хорошо вытягивают жидкость из организма Бруснивер и Фитонефрол. За день можно до 2 кг сбросить за счет выходящей воды (в туалет каждый час будете бегать).Но их долго пить нельзя.

Каждое утро отеки под газами и припухлость ! девочки подскажите как вы с этим боретесь?

Источник